70歳という年齢は

ドリアンさんの『夕焼けポスト』を読んでいたら、こんな場面が。
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《七十歳という年齢なら、自分はあと何年生きるのだろうと考えるのは無理もないことだと思います。》とあります。
たしかにそうですよね。
うちでも家内とよくそんな話になります。自慢じゃないけど二人合わせて148歳です。
と言って、この場面、そのような高齢者に「もう後がありませんよ」と脅すような話ではありません。
返って勇気づける場面であるのですが。
《肉体的な老いはどこからやってくるかというと、それはたいてい足だそうです。（略）人間の身体の中で一番大きな筋肉は足にありますから、ここが退化していくとあらゆる機能がいっしょに衰えていくのだそうです。》
ああ、そうだったか。筋肉は足に一番多いのか。確かにそうですよねえ。しかし、日ごろは全く意識をしていません。
よし、また始めよう。以前よくやっていた、ちょっと軽めのスクワット。