＜金曜は本の紹介＞
「幸せ駆けこみ寺 心がふわりと軽くなる８８の言葉（玄 秀盛）」の購入はコチラ
以前紹介した「新宿歌舞伎町駆けこみ寺 解決できへんもんはない」著者の「玄 秀盛さん」の５冊目の本です。それまでの４冊のコテコテの関西弁とは全く対照的に、語りをソフトにした本となっています^_^;)
この本は、これまでの相談者や訪問者との話の中で玄さんが語った言葉を選んでまとめたものです。
それぞれの相談者に共通した悩みやぶつかった壁の前で投げかけた言葉が、少しでも多くの人の心に響いて、「今日も生きていこう、明日もがんばろう」と元気になり、少しでも気持ちを軽くしてもらえばということで作られた本です。
オススメです！以下はその中からの特に良かったものの抜粋です。
・だれだって、「明日」は初めて経験する。自分の過去や歴史から答えを出そうとしても、無理なこともある。
・人生って、「人として、人間として生きるってこと」。その人が、人間としてどれだけ生きてきたか。それは晩年にあらわれる。
・昨日の自分、今日の自分、いまの自分を相手にして、勝とうと思えれば、まわりにどんな人がいたって関係なくなる。「なりたい自分が」が競争相手。
・「死にたい」って言うのは、「死ぬな」って言ってほしいっていう裏返し。現実が動かせないからそんな気になっただけ。必ず生きる道がある。
・死ぬ気になったんなら、死んだつもりでやり直せばいい。やり直す気があるんだったら、いくらでも、何度でもやり直しはできる。
・なんでも１００％自分の思うとおりの人生なんて、ない。我慢しなきゃいけない１０％じゃなく、我慢しなくてもいい９０％を見る。
・悩んでるときは、だれかに聞いてもらったほうがいい。悩みを話しながら、自分が自分自身をカウンセリングしている。
・もうどうしても考えつかないってところまでいったら、それが今日の限界。朝になったら、意外に簡単な方法が見つかることだってある。
・問題は早く処理する。これが鉄則。くすぶってた感情にバッと火がついて燃え上がる前に消してしまおう。
・最後まではっきり言う。言い切る。話し言葉にも「。」をつける。そうすれば、あなたに自信がわいてくる。
・一寸先は闇とはかぎらない。思いがけないうれしいことがあなたを待ち受けているかもしれない。
・大きなダムも蟻の一穴で崩れる。どんな問題だって必ず急所がある。そこを攻めれば必ず勝てる。
・ほんとうに自分が好きなものはなんだろう？自分は何ができるだろう？まずそこから始まる。小さな目標の先には大きな目標がある。
・「生かされてる」っていうのは、人に自分の存在を認めてもらったとき、人に支えられているんだと思うとき、感じるものなんだ。
・自分と約束をする。約束を守る。そして、いまの自分に勝つ。いまの自分に勝てれば、今日、勝てる。そんな自分をほめてあげられるのも自分だけ。
・一生、命を懸けなきゃならないことなんか、滅多にない。ココっていうところ、一所に命懸けでがんばる。たぶん、これが正解。
＜目次＞
はじめに
今日の苦しみは明日のしあわせへの第一歩
１ 相手に心を開くこと、これが「あいさつ」
２ 自分を解放する。「ありのまま」がいちばん
３ 自分で決められるのは、しあわせなこと
４ 明日起こることには、だれだって素人
５ 挫折があるっていい。それで成長できる
６ 刺激のない毎日が退屈だと思ってない？
７ イヤな相手は１０％だけ見ればいい
８ 子どもと向き合えるチャンスがある
９ だれを相手に競争しているの？
１０ まわりを変えるのはむずかしい。だったら自分が変わればいい
１１ 目は心の窓。そして声も嘘はつけない
１２ 自分の人生の主役、「お金」になってない？
１３ 「死にたい」はほんとうは「生きたい」
１４ 息をすればいい。それだけで十分生きている
１５ できることは、まだあるはず
１６ 苦しみ、悲しみからは、必ず抜け出せる
１７ 今日我慢できれば、明日も。そうやって強くなる
１８ 出る杭は打たれても、５ミリくらいなら打たれない
今の自分を受けとめる勇気をもつ
１９ コップ一杯の水のおいしさを忘れない
２０ 節目には必ず壁がある。それを乗り越えるのが成長
２１ しがみついていないで、一回手放してごらん
２２ やれるだけのことやったらあとは「待つ」
２３ 肩の力は抜く、でも、手は抜かない
２４ ９０％で満足できれば１０％は我慢できる
２５ ○と×だけじゃない。答えが△のときだってある
２６ 相談されても答えは考えさせる
２７ どんな問題でも、人は自分で解決できる
２８ 自分のカードは自分でめくる
２９ 転びそうになったら、ちゃんと転ぶ
３０ 自分の背中、見えてる？
３１ どんな木だって、剪定が必要なんだ
３２ ひとつ、深呼吸してごらん
３３ 自分の弱さを知ってる人がいちばん強い
３４ 人間という資格があればなんだってできる
人生はいつでもリセットできる
３５ 余裕がなくなったら、スイッチ一回切ってごらん
３６ やるだけやったら寝る。思考回路をオフにする
３７ １００人いたら、その答えも１００通り
３８ 自分の評価は自分でする。自分で自分に○×をつける
３９ 「いま楽しければ」って生きてない？
４０ いっぺん、田舎に帰ってみる。また戻ってくればいいんだから
４１ もつれた糸はほどく？切る？
４２ 維持と意地とのせめぎあい、そこに解決はない
４３ たかが人生８０年。やりたいことやろう
４４ 先送りしても、問題は大きくなるだけ
４５ ひとつ始末つける。はじめて次のステップに進める
４６ 話し言葉にも「。」をつける
４７ ここらでちょっと、カミングアウト
あなたの光はどこにある
４８ 一寸先は、闇、とはかぎらない。それは、光かもしれない
４９ 頭で考えず動いて汗を出す
５０ そこはゴールじゃなくて通過点
５１ もうひとがんばりすれば、もっといい景色が見える
５２ 「まさか！」の坂を上手に歩く
５３ 声をかけられたら、止まってごらん
５４ 一寸法師だって、大きな鬼に勝てる
５５ 自分の言葉は本物、他人の言葉は借り物
５６ 究極の思いは人を突き動かす
５７ 大事なのは、いま、勝つこと。失敗を認めて、次に行く
５８ 「ニワトリは飛べない」って思ってない？
５９ 悩んで立ち止まるのは自分を見直すチャンス
６０ ほんとうにやりたいこと、それが”目標”になる
６１ しない後悔、する後悔、どっちを選ぶ？
６２ どの電車に乗るか？決めるのは自分
６３ いま、生きているだけで運は十分強い
６４ もらったものを返すことで、世の中循環していく
感謝の気持ちこそがあなたを救う
６５ 一日として、同じ日はない。その変化を楽しむ
６６ 静電気、たまってない？ みんな、心が乾いてる
６７ 人生って、ボート漕ぐみたいなもの
６８ 心の恋愛ならいくらでもしてみればいい
６９ 相手を守る嘘ならついてもいいんだよ
７０ ０と１０の間には、９も８も、１も２もある
７１ 美人になるより、器量好しになろう
７２ 手は手じゃないと洗えない。人もひとりじゃみがけない
７３ １プラス１は２。でも、ぜったいじゃない
７４ 「生きてる」んじゃない、「生かされてる」んだ
７５ 心臓は休まず働いている、「生きろ生きろ」って怒鳴ってる
生きてこそすべて－ 一日一生を生きる
７６ 未来は自分の願ったとおりになる
７７ 自分との約束は、ぜったい守る
７８ 迷路は迷うから楽しいんだよ
７９ 伸縮自在のものさし持とうよ
８０ デジタル時計じゃなくアナログ時計で生きてみる
８１ 人間はいつでも旬になれる
８２ 動脈で生きる。それが生きる力
８３ 後生侮るべからず、みんな最初は赤ん坊
８４ 「一所懸命」にやる。「一生懸命」にならない
８５ おれもがんばる。あなたも、がんばれ
８６ 今日も、一日一生を生きる
８７ 心病んでる暇なんてないんだよ。人生って楽しいんだ
８８ 困ったときの玄さん頼みでいいんや
おわりに
面白かった本まとめ（２００６年）
面白かった本まとめ（～２００６年）
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＜今日の独り言＞
３歳２ヶ月の息子はＹｏｕｔｕｂｅにはまっていて、お気に入りに入れているものは自分で見れるようになっているのですが、今度は自分で検索したいとのことです。さっそく教えて大好きな電車関連の「東海道線」と入力できて大喜びです。このままだとローマ字入力をすぐに覚えてしまいそうです^_^;)今日のオススメＹｏｕｔｕｂｅ巨匠リヒテルのピアノ演奏はコチラです。
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この本は、これまでの相談者や訪問者との話の中で玄さんが語った言葉を選んでまとめたものです。
それぞれの相談者に共通した悩みやぶつかった壁の前で投げかけた言葉が、少しでも多くの人の心に響いて、「今日も生きていこう、明日もがんばろう」と元気になり、少しでも気持ちを軽くしてもらえばということで作られた本です。
オススメです！以下はその中からの特に良かったものの抜粋です。
・だれだって、「明日」は初めて経験する。自分の過去や歴史から答えを出そうとしても、無理なこともある。
・人生って、「人として、人間として生きるってこと」。その人が、人間としてどれだけ生きてきたか。それは晩年にあらわれる。
・昨日の自分、今日の自分、いまの自分を相手にして、勝とうと思えれば、まわりにどんな人がいたって関係なくなる。「なりたい自分が」が競争相手。
・「死にたい」って言うのは、「死ぬな」って言ってほしいっていう裏返し。現実が動かせないからそんな気になっただけ。必ず生きる道がある。
・死ぬ気になったんなら、死んだつもりでやり直せばいい。やり直す気があるんだったら、いくらでも、何度でもやり直しはできる。
・なんでも１００％自分の思うとおりの人生なんて、ない。我慢しなきゃいけない１０％じゃなく、我慢しなくてもいい９０％を見る。
・悩んでるときは、だれかに聞いてもらったほうがいい。悩みを話しながら、自分が自分自身をカウンセリングしている。
・もうどうしても考えつかないってところまでいったら、それが今日の限界。朝になったら、意外に簡単な方法が見つかることだってある。
・問題は早く処理する。これが鉄則。くすぶってた感情にバッと火がついて燃え上がる前に消してしまおう。
・最後まではっきり言う。言い切る。話し言葉にも「。」をつける。そうすれば、あなたに自信がわいてくる。
・一寸先は闇とはかぎらない。思いがけないうれしいことがあなたを待ち受けているかもしれない。
・大きなダムも蟻の一穴で崩れる。どんな問題だって必ず急所がある。そこを攻めれば必ず勝てる。
・ほんとうに自分が好きなものはなんだろう？自分は何ができるだろう？まずそこから始まる。小さな目標の先には大きな目標がある。
・「生かされてる」っていうのは、人に自分の存在を認めてもらったとき、人に支えられているんだと思うとき、感じるものなんだ。
・自分と約束をする。約束を守る。そして、いまの自分に勝つ。いまの自分に勝てれば、今日、勝てる。そんな自分をほめてあげられるのも自分だけ。
・一生、命を懸けなきゃならないことなんか、滅多にない。ココっていうところ、一所に命懸けでがんばる。たぶん、これが正解。
＜目次＞
はじめに
今日の苦しみは明日のしあわせへの第一歩
１ 相手に心を開くこと、これが「あいさつ」
２ 自分を解放する。「ありのまま」がいちばん
３ 自分で決められるのは、しあわせなこと
４ 明日起こることには、だれだって素人
５ 挫折があるっていい。それで成長できる
６ 刺激のない毎日が退屈だと思ってない？
７ イヤな相手は１０％だけ見ればいい
８ 子どもと向き合えるチャンスがある
９ だれを相手に競争しているの？
１０ まわりを変えるのはむずかしい。だったら自分が変わればいい
１１ 目は心の窓。そして声も嘘はつけない
１２ 自分の人生の主役、「お金」になってない？
１３ 「死にたい」はほんとうは「生きたい」
１４ 息をすればいい。それだけで十分生きている
１５ できることは、まだあるはず
１６ 苦しみ、悲しみからは、必ず抜け出せる
１７ 今日我慢できれば、明日も。そうやって強くなる
１８ 出る杭は打たれても、５ミリくらいなら打たれない
今の自分を受けとめる勇気をもつ
１９ コップ一杯の水のおいしさを忘れない
２０ 節目には必ず壁がある。それを乗り越えるのが成長
２１ しがみついていないで、一回手放してごらん
２２ やれるだけのことやったらあとは「待つ」
２３ 肩の力は抜く、でも、手は抜かない
２４ ９０％で満足できれば１０％は我慢できる
２５ ○と×だけじゃない。答えが△のときだってある
２６ 相談されても答えは考えさせる
２７ どんな問題でも、人は自分で解決できる
２８ 自分のカードは自分でめくる
２９ 転びそうになったら、ちゃんと転ぶ
３０ 自分の背中、見えてる？
３１ どんな木だって、剪定が必要なんだ
３２ ひとつ、深呼吸してごらん
３３ 自分の弱さを知ってる人がいちばん強い
３４ 人間という資格があればなんだってできる
人生はいつでもリセットできる
３５ 余裕がなくなったら、スイッチ一回切ってごらん
３６ やるだけやったら寝る。思考回路をオフにする
３７ １００人いたら、その答えも１００通り
３８ 自分の評価は自分でする。自分で自分に○×をつける
３９ 「いま楽しければ」って生きてない？
４０ いっぺん、田舎に帰ってみる。また戻ってくればいいんだから
４１ もつれた糸はほどく？切る？
４２ 維持と意地とのせめぎあい、そこに解決はない
４３ たかが人生８０年。やりたいことやろう
４４ 先送りしても、問題は大きくなるだけ
４５ ひとつ始末つける。はじめて次のステップに進める
４６ 話し言葉にも「。」をつける
４７ ここらでちょっと、カミングアウト
あなたの光はどこにある
４８ 一寸先は、闇、とはかぎらない。それは、光かもしれない
４９ 頭で考えず動いて汗を出す
５０ そこはゴールじゃなくて通過点
５１ もうひとがんばりすれば、もっといい景色が見える
５２ 「まさか！」の坂を上手に歩く
５３ 声をかけられたら、止まってごらん
５４ 一寸法師だって、大きな鬼に勝てる
５５ 自分の言葉は本物、他人の言葉は借り物
５６ 究極の思いは人を突き動かす
５７ 大事なのは、いま、勝つこと。失敗を認めて、次に行く
５８ 「ニワトリは飛べない」って思ってない？
５９ 悩んで立ち止まるのは自分を見直すチャンス
６０ ほんとうにやりたいこと、それが”目標”になる
６１ しない後悔、する後悔、どっちを選ぶ？
６２ どの電車に乗るか？決めるのは自分
６３ いま、生きているだけで運は十分強い
６４ もらったものを返すことで、世の中循環していく
感謝の気持ちこそがあなたを救う
６５ 一日として、同じ日はない。その変化を楽しむ
６６ 静電気、たまってない？ みんな、心が乾いてる
６７ 人生って、ボート漕ぐみたいなもの
６８ 心の恋愛ならいくらでもしてみればいい
６９ 相手を守る嘘ならついてもいいんだよ
７０ ０と１０の間には、９も８も、１も２もある
７１ 美人になるより、器量好しになろう
７２ 手は手じゃないと洗えない。人もひとりじゃみがけない
７３ １プラス１は２。でも、ぜったいじゃない
７４ 「生きてる」んじゃない、「生かされてる」んだ
７５ 心臓は休まず働いている、「生きろ生きろ」って怒鳴ってる
生きてこそすべて－ 一日一生を生きる
７６ 未来は自分の願ったとおりになる
７７ 自分との約束は、ぜったい守る
７８ 迷路は迷うから楽しいんだよ
７９ 伸縮自在のものさし持とうよ
８０ デジタル時計じゃなくアナログ時計で生きてみる
８１ 人間はいつでも旬になれる
８２ 動脈で生きる。それが生きる力
８３ 後生侮るべからず、みんな最初は赤ん坊
８４ 「一所懸命」にやる。「一生懸命」にならない
８５ おれもがんばる。あなたも、がんばれ
８６ 今日も、一日一生を生きる
８７ 心病んでる暇なんてないんだよ。人生って楽しいんだ
８８ 困ったときの玄さん頼みでいいんや
おわりに
面白かった本まとめ（２００６年）
面白かった本まとめ（～２００６年）
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＜今日の独り言＞
３歳２ヶ月の息子はＹｏｕｔｕｂｅにはまっていて、お気に入りに入れているものは自分で見れるようになっているのですが、今度は自分で検索したいとのことです。さっそく教えて大好きな電車関連の「東海道線」と入力できて大喜びです。このままだとローマ字入力をすぐに覚えてしまいそうです^_^;)今日のオススメＹｏｕｔｕｂｅ巨匠リヒテルのピアノ演奏はコチラです。
