元に戻らない体（３）

午前中に帰郷後４回目のジョギングをやった。走っている時には帰郷後一番の記録で走れたと思ったのだが、自宅に戻ってタイムをチェックすると何と最遅だった。歯を食いしばりながら、だが内心では結構頑張ったと思ったのに。何故、こんな勘違いが起こったのか分からない。

例によってデータ魔の私は今までの記録はスプレッドシートに記録してある.。これに毎朝計測する体重や血圧などの生化学指標を並べてみた。だが、これだけのデータでは何故か理由は分からない。素人の私には何が決め手かもわからない。

日付 スタート 記録分　距離キロ　気温　体温　体重　血圧
4/20 　16:20 　90　 12　　　14.4　6.2　68.4　139-91-57 　　　　
4/30 　16:00 107　　15　　　16.2　5.9　67.6　131-88-52
5/8　　10:03 105　　15　　　20.6　6.5　67.6　124-85-54
5/15　10:00 108　　15　　　18.1 　6.5　67.2　130-79-53

データでは分からないが、体感的には私の身体は少しずつ元に戻って来た気がする。それは、最初の2回のジョギングの後は体はボロボロで、筋肉痛で何もやる気がしなかった。しかし、３度目は筋肉痛はあるもののそれ程酷くはなく、その後ちょっとした散歩が出来た。

そして今日は午後になって足に若干の疲れを感じたが、散歩に出かけ途中から思いついて何時もの山歩きで約８キロ弱をガッツリ歩いた。これって、ある領域では元の身体に戻ったということではないか。それが何かは分からない。バドミントンの瞬間的な反応とか、短距離や長距離のジョギングでもないが、体の何かがもとに戻ったと思う。■