かねやんの亜細亜探訪

さすらうサラリーマンが、亜細亜のこと、ロックのこと、その他いろいろ書いてみたいと思ってますが、どうなることやら。

ゴルフと健康

2006年03月14日 | Sports

ゴルフの結果は言うまい。やはり時間と金の投資をしなければスコア向上は望めない。
ただ、気持ちと足腰の健康には、抜群の効果があることは、認めなければならない。腰を痛めている時は、注意しなければならないが、殆ど運動する機会がなく、オフィスや、家に閉じこもりがちな生活を送っている大多数の方々には、貴重なアウトドアの機会である。齢をとっても元気でやっている人も多く、距離は出ないが、スコアは熟年者の方がいいことも多い。
今日は、寒い日のはずだったのだが、絶好のゴルフ日和となり、富士山もくっきり見えた。歩きのゴルフで、私の場合、歩く距離もゴルフのうまい人の倍ぐらいあるので、健康への貢献度も倍であった。
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