今年の振り返りと来年に向けて

 

 

こんにちは13期生の Tommyです。

 

年末は実家の札幌でのんびり過ごしております。

 

私の今年の目標は診断士として独立できる実力養成に取り組むことでした。診断士資格を取得してから、業務多忙を言い訳に何もしてこなかった反省から、何か一つでも着手しようという思いで、プロコン塾に入塾しました。

 

塾生は、資格取得直後の方からベテランまで様々な人達の集まりですが、皆、独立診断士を目指しているという同じ志の集団で、日々刺激を受けて来ました。

 

  また、講師陣も独立診断士から企業内診断士まで様々な立場から、診断士活動に取り組んでおられ、診断士というものの活動範囲の広さにも大いに刺激を受けております。

 

プロコン塾そのものは、あと数ヶ月で修了ですが、ここで学んだこと、刺激を受けたこと、そして一緒に学んだ仲間とのお付き合い、といったことを梃子にして、来年はより深く診断士としての学びを深めて行きたと思います。

 

年賀には一日早いですが、2014年もよろしくお願いたします。

 

PS 年賀用に毎年干支に因んだ絵を描いています。2014年は、昔過ごした英国の田舎の風景と馬です。

 

 

体調管理の大切さ

こんばんは。小室です。

明日で2013年も終わりですね。

私、5日前に風邪をひいてしまい、そこでくしゃみをした勢いでぎっくり腰になってしまいました。
それから3日間は寝たきり状態で過ごしました。

ぎっくり腰が起こる前に、年内の重要な会議は終えていたのが幸いでした。
もし、プロコンとして活動してから、このような目に合うところを想像すると、ゾッとします。
数日間動けなくなる期間、収入が無くなるというのは本当に危険です。
後で巻き返せればいいのですが、そのまま仕事を失うこともあり得るかと思います。


体調管理など、基本中の基本のことですが
日頃の予防が必要だなと身に染みて思いました。

今後の腰痛対策としては、以下を考えています。

肉体改造
・近所のジムで、水中ウォーキングを始める
・夜中の通販で見た、腹筋マシンで鍛える

疲労対策
・マッサージ、接骨院などに定期的に通う
・近場の温泉施設に定期的に通う
・腰痛に効くストレッチを毎晩行う

他に良いものありましたら、教えてください。


プロコンとして活躍される方、
これからプロコンを目指す方、
体調管理には十分お気を付けください。