うたたねdays

趣味のフラワーアレンジメントやパン作り、その他日々の出来事を綴ってます。

カレーライス

2013-06-09 | ご飯のこと

梅雨だとは思えない様なが降らない、暑い

今日この頃。。。

こんな日は、何故かカレーが食べたくなります

で、今日の夕飯はこうなりました。

野菜たっぷりのチキンカレーにしました。

ナス、ズッキーニ、シメジ、えのき(少し残ってたので)

アスパラ、4種のお豆等。

ご飯は十八穀米です。

いつもカレーの時は、サラダくらいしか作りませんが、

ありあわせのモヤシとちくわとワカメとキムチで和え物を。

ゴマ油で味付けします。

キムチの味があるので、醤油は入れませんでした。

今日も野菜たっぷりの献立で、ヘルシーだな

モヤシもでチンすると、楽ですね

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