うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

新玉ねぎでしっとり☆おろしハンバーグ献立☆

2016-04-30 22:43:42 | 牛肉

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冷え込みの厳しい朝でした。それでも日中は汗ばむ陽気に。




              


今日のリクエストはハンバーグ。

新玉ねぎをたっぷり使ってしっとり、ふんわりハンバーグに

大根おろしと青じそを添えて、ぽん酢しょうゆでさっぱりといただきます。

レンジでお手軽な、れんこんとパプリカのピクルスを添えていただきました。



4月30日のメニュー

・おろしハンバーグ
・れんこんとパプリカのピクルス
・かぼちゃとニラのみそ汁
・いちご






おろしハンバーグ


たっぷりの新玉ねぎをオリーブ油で炒めて加え、しっとり感アップ。








れんこんとパプリカのピクルス


A すし酢・白ワインor酒(各適量) 水・赤唐辛子(各少々)



☆耐熱容器にAを合わせ、れんこんとパプリカを加えてラップをかけ、レンジで数分加熱し、冷ましながら味を含ませます。



かぼちゃとニラ、油揚げのみそ汁





おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように


  

 昨日はトリミング。。。 今日はいっぱいお留守番。。。




見てくださってありがとうございます。

気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。




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