うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪鶏のから揚げ&ダブルポテトサラダ♪

2020-11-23 23:23:09 | 鶏肉

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お月さまのような夕陽





今日は鶏のから揚げ。

献立が浮かんでこないときは、みんなの大好物を作りましょう^^

冷凍庫の鶏もも肉とむね肉を使って。

いつものように、めんつゆを下味に使います。

酒、みりん、ニンニク、しょうが、塩、こしょうをプラス。

よくもみ込んで数十分おいたら、汁けをふき、片栗粉をまぶして

弱めの中火でカリッと香ばしく。

今日もごちそうさまでした。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。




11月23日のメニュー

・鶏のから揚げ
・ダブルポテトサラダ
・春菊の白あえ
・なすとまいたけ、わかめのみそ汁
・ごはん








ダブルポテトサラダ


しっとり食感&ねっとり食感が相まって、ほっこり♪


A マヨネーズ、オリーブオイル(各適量) 塩、こしょう(各少々)



1.じゃがいもは皮ごとレンジでチン。熱いうちに皮をむき、フレンチドレッシング少々を回しかけます。

2.さつまいもは皮をつけたまま、ひたひたの水とともにフライパンに入れ、やわらかくゆで、湯をよくきり、1とともにAであえます。粉チーズを振っていただきました。









鶏のから揚げ


たっぷりキャベツとスティックセロリ、ミニトマト、レモンを添えて。















春菊の白あえ


☆水きりをした豆腐はざっとつぶし、にんじん(せん切りにして水少々を加え、ラップをかけてレンジで少しだけ加熱)とともに、白だし、白すりごま、少しのマヨネーズであえました。




なすとまいたけ、わかめのみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 おもちゃも お花も いっぱいでしゅ~








気温差の激しいこの頃

体調をくずされませんよう くれぐれもお気をつけください。


被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。



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