うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪豚薄切り肉のチーズサンドかつ献立♪

2022-09-06 23:56:55 | 豚肉


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お昼ごろまでの激しい風も治まって静かな夕暮れ(自宅から撮影)









晩ご飯は人気のチーズサンドかつ。

豚ロース薄切り肉に軽く塩、こしょうをふり、 チーズと青じそをのせてクルックル♪

衣をまぶして少ない油で揚げ焼きに。

豚肉の甘み、青じその豊かな香りと風味、とろ~りチーズが相まってお箸がとまらない^^

じゃがいものきんぴら、きゅうりの酢のものを副菜にいただきました。

ごちそうさまでした。

明日も元気で穏やかに過ごせますように。



9月6日のメニュー

・豚薄切り肉のチーズサンドかつ
・じゃがいものきんぴら
・きゅうりの酢のもの
・豆腐となすのみそ汁
・ごはん







じゃがいものきんぴら


じゃがいもは生のまま炒めて、ほくほくに。味つけは、めんつゆで。




1 じゃがいもは皮をむき、細めの棒状に切って水にさらし、水けをさっと拭きます。

2 フライパンに油(適量)を中火で熱し、じゃがいも、にんじんを入れて炒め、じゃがいもが透き通ってきたらめんつゆ(ストレート)を加えて弱火にし、ふたをして数分煮ます。

3 じゃがいもが柔らかくなったら、ふたを取って中火にし、炒め煮に。糸唐辛子をのせていただきました。









豚薄切り肉のチーズサンドかつ


豚ロース薄切り肉に軽く塩、こしょうをふったら、青じそ、スライスチーズをのせてクルクルと巻き、衣をまぶして少ない油で揚げ焼きに。
















きゅうりの酢のもの


せん切りにした新しょうがをプラスしてさわやか。たくさんの栄養素が含まれている桜えびをのせて。










豆腐となすのみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 今日は静かでしゅ~ 虫さんの声がする~








残暑厳しい毎日です。くれぐれもご自愛ください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。


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