うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

チキンカツ タルタルソース添え&ナスのしょうが焼き

2024-09-19 00:20:44 | 鶏肉


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午後5時過ぎ。雨も降ってないのに、南の空に虹がきれい!(自宅よりスマホで撮影)






今日も暑い一日でした(午後6時過ぎ 自宅よりスマホで撮影)




チキンカツ、むね肉で作りました。

揚げすぎないで、予熱で仕上げて、むね肉でもやわらか&ジューシー♪

家族の大好きなタルタルソースをかけていただきました。

旬のなすは、とろとろのしょうが焼きに。

よく焼くと甘みが増して白いご飯によく合っておいしい^^

今日もごちそうさまでした。

明日も元気で穏やかに過ごせますように。



9月18日のメニュー

・チキンカツ タルタルソース添え
・ナスのしょうが焼き
・いろいろ野菜のもずく酢あえ
・豆腐とニラ、しいたけのみそ汁
・ごはん






ナスのしょうが焼き


A しょうがのすりおろし、酒、しょうゆ、砂糖(各適量) みりん(少量)  



☆ナスは薄めに切り、水に5分ほどさらして水けをしっかりと拭き、片栗粉をまぶします。油適量を中火で熱し、ナスの両面を焼いて火を通します(通りにくいときは水少量を足して蒸し焼きに)。いったん取り出し、Aを入れてふつふつと煮立て、ナスを戻し入れて、さっと煮からめます。青じそを添えて。









チキンカツ タルタルソース添え


☆タルタルソースは、ゆで卵、マヨネーズ、カンタン酢、レモン汁、玉ねぎのみじん切り、ドライパセリを合わせて。















いろいろ野菜のもずく酢あえ


☆きゅうり(薄切りにし、塩少量でもみ、水けを絞ってます)、長いも、トマトをもずく酢であえました。





豆腐とニラ、しいたけのみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




ボク 陽 くん。7ヶ月でしゅ もうすぐ6時でしゅ。おなかすいちゃった。。。



いつも見ていただいて、ありがとうございます。

残暑厳しい毎日、くれぐれも体調にお気をつけください。


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