転倒・・頭が・・・痛い(続き）

頸骨の変形・・・・
すっかり痛みは忘れていたけれど、
１５～６年前、原因は違うが、
同じようなアクシデントがあリ
左手の人差し指と中指の先が痺れて
苦しんだことがあった。

近所の整形外科に通い、首の牽引やマッサージを受けていたが、
３ヶ月以上通っても一向に良くならなかったので、
医師は併設の治療院の針治療を勧めてくれた。

初めての針治療の時、突然の激痛に
「すみません！止めて下さい、痛い！」叫んだら、軽く引いて、
その後又ビリビリッと電気が走った感じだった。」

すぐにやめてもらい、
何が起こったのか分からず針を見せていただいたら
７～８㎝の長い針に電気を通して刺激を与えるのだと言われた。

もう辛くて、すぐに止めてもらい帰宅したが､
一晩中眠れないほどの痛みが続き、
翌朝、母に痛むところにお灸を据えてもらったら、
２～３日で痛みは止まったが
痺れは相変わらず続いていた。

そのような折、中山テニスクラブの大好きな仲間、
今は亡き都立大学の骨の研究で有名な
「大槻文夫博士」にご相談をしたら、すぐに、
ラッキーなことに、早稲田大学のスポーツ科学部の
鳥居俊先生を紹介して下さった。

その頃、先生は東芝林間病院整形外科部長に就任され
月曜日の午後だけ診ていただくことが出来た。

お若くてとても感じの良いステキな先生で
いろいろな角度からレントゲンを撮って下さった後の
写真を見ながら「これはひどいですね、
神経を断ち切っちゃっていますよ、
訴えてやりたいですね。
首や腰の牽引は絶対にやってはいけません。
一度切れた神経は元には戻りませんから
周りの筋肉を鍛えてカバーするしかないんです。」

そして、リハビリ室でその運動を教えてもらい、頑張って、
３週間後に来院するようにと指示をいただいた。
どうしても我慢が出来ないときには鎮痛剤を、
と処方して下さったが、それは一度も使わずに済んだ。

さて、その運動とは

頭を右に傾け、右の手を添えて押しくら饅頭

頭を左に傾け左の手と押しくら饅頭

頭を前に倒し元に戻すように両手を後で組んでグイグイと押しくら饅頭

額に両手を当てて後から力を入れて押しくら饅頭

（正面はお目にかけられません）

運転中の赤信号の間
電車の中、
お風呂につかっているとき、
テレビを見ているとき、
私は四方だけでなく八方から押しくら饅頭を頑張った。

腕の筋肉のためにも大いに役立ったと思う。

 

これを毎日何度かゆっくり１０まで数えながら繰り返すだけ
３週間毎に診断を受け、毎回筋肉の数値を診ていただくだけ
３ヶ月後には痺れも痛みも全くなくなって晴れて完治。

この運動のお陰で今回の首の痛みも頭痛もほとんど治ってきた。

鳥居俊先生、ご無沙汰していますが、
先生のお陰で４０年以上テニスを続けることが出来ています。
本当にあの時はお世話になりありがとうございました。