最高の秋晴れ

５：３０分起床

（２０：０５）こんなに早い時間に寝る？

早起きをするのでおのずから早寝となります。

観たいＴＶ番組はじい様が録画をしていてくれますから

昼間に観ます。

で、早起きの得点は・・・

朝日を見られることです。

スマホの画像が今一です。

操作が下手で勉強不足です(^^ゞ

今のところ遣りたいことが見つからないで

寂しいです。

なのでこんな物ばかり・・

じわ～～っと水が垂れてくるのが嫌なので

こんな物を・・・

最近の食事こと

段々手を抜くことが当たり前になって

主婦たる主婦の仕事をサボりまくっています。

魚を食べる事が大幅に減って来ています。

コレステロール値が高いのでクスリが

出ていますので何時までも薬に頼らないで

考えなくては・・・

そこで、あまり好きでは無い光り物

サンマ、イワシ類

一番苦手なものですが頑張りましょうと

自分に言い聞かせ・・・

今日も一日を・・・・健やかにね。