８時半、起床。
トースト、カレースープ、サラダ、牛乳、紅茶の朝食。昨夜のカレーが食卓に載る幸せ。
昨日、「ノザワBAKE」で買ったビスケットを食べる。スコーンの感覚で（形状が似ているので）電磁レンジでチンしてからトーストで軽く焼いたつもりが、カチカチになってしまった。 紅茶に浸して食べたら食べられた。
今日の『スカーレット』。喜美子の実家は母親の薬代も払えないほどの火の車になっていた。「貧困」の発端は使用人が金を持って逃げたことだが、あの二人の若者、いずれ金を返しにくるのかしら。
朝食をしっかり食べたせいもあって、午後２時ごろになってもお腹があまり減らない。せっかくの秋晴れなので散歩に出る。梅屋敷商店街につながる踏切の側にコンビニが開店した。ここは以前、町工場があった。
昨日、「ノザワBAKE」に行ったときに会計事務所のクサマさんに教えてもらった新しくオープンしたカフェ「きりん珈琲」の前を通る。けっこうお客が入っている。東邦大学大森病院が近くにあるから、立地としては悪くない。
医大通りの「鳥久」で弁当を買って帰ることにする。
ここは「鳥久」の本店の弁当屋。
帰りは来たとき渡った踏切ではなく、蒲田駅寄りの跨線橋を渡って帰る。
この跨線橋を渡るのは久しぶりだ。利用者はあまり多くはないようだ。
大森方面の眺め。
蒲田駅方面の眺め。
帰宅してさっそくお弁当（特製弁当：730円）を食べる。ご飯が温かい（本店は工場とも直結している）。
鶏の唐揚げ、チキンカツ、焼き鳥、つくね、ジャガイモ煮、などが入っている。鶏尽くしだが、どれも美味しい。私は崎陽軒の赤飯弁当やシュウマイ弁当を蒲田駅で買って大学にいくことがよくあるが、もし蒲田駅構内あるいは西口に「鳥久」が店を出していたら（東口にはある）、 もっと頻繁に買うことだろう。
食事をしながら、『Ｇ線上のあなたと私』第３話（録画）を観る。
夕食は７時。シュウマイ、茄子とスナップエンドウの煮物（温泉玉子入り）、サラダ、肉野菜スープ、ごはん。
デザートは柿。
食事をしながら『ハル 総合商社の女』第三話（録画）を観る。秋ドラマは女性が主人公のものを多く見ている。
深夜、ウォーキング＆ジョギング（２キロほど）。夜気はひんやりとしているが、気持ちがいい。
１時半、就寝。
