夏休みの宿題

★新聞に切り抜きの窓夏休み　　　　　　　伊藤通明
★峡の子の栗鼠を飼ひつつ夏休み　　　　　加藤楸邨

　私が夏休みの宿題ではじめて新聞の切り抜きをしたのが小学校の５年生の多分１９６２年だったと思う。確か、新聞で世界の国の記事を毎日最低一つ切り抜いて、その記事の国を白図に落とすことだったと思う。結構楽しくこなしたと思う。毎日５個以上の記事を切り抜き、スクラップ帳に貼り付けるのである。記事毎に、日付と番号を点けて白地図に書き込んだ。毎日できるだけ多くの国を選んで楽しんだ。
　おかげで西ヨーロッパはもとより、アフリカ・アジア・東ヨーロッパ・南北アメリカの国々を頭に入れることができた。なかなか面白い宿題だと思った。記事の内容までは今はとても覚えていないが、当時はアフリカ諸国の独立でいろいろな動きがあったと思う。また米ソの人工衛星の打ちあげ合戦で、アメリカのテルスター、ソビエト・ロシアのヴォストークの話題があったと記憶している。キューバ危機については記憶にない。ロシアの方が宇宙開発でリードしていた時期である。
　今思うと世界に目を向けさせる宿題であった。どんん教科書だったかはまるで記憶にないのだが、この宿題のことはよく覚えている。
　しかしクラスではいちばん記事の数は多かったのだが、教師からは褒めてもらえなかった。口を聞かなくなっていた教師だったので、私の方は気にならなかった。楽しくやり切ったという満足感はあった。

宿題ではないが「夏休みの工作」

　あまりの暑さのため、とはいえないのだが、いろいろと想定外のことが発生してちょっとオタオタした。頭の中が混乱。暑さ故にうまく処理できないでいる。

　さて、本日から９月９日発行の退職者会ニュースの原稿作りを開始。一応記事にする予定の写真は揃った。予定の９つの記事のうち４つについては写真は揃っており、記事も何とかかける。残り５つの記事の内３つは文章よりも箇条書きが主な記事。残る２つの記事に時間がかかりそうである。

　原稿はいつもパソコンの画面とキーボードの間に寝かせて見ている。しかしこれでは視線の上下がつらい。液晶画面の左横に原稿台を作る工夫をしている。本日はそのための部品を東急ハンズで購入してきた。３点で約６５０円。これをうまく組み合わせて何とかものにしたいものである。

　本当は原稿作りを始める前に完成しておきたかったが、暑さでのびのびにしていた。頭の中で設計図が昨晩ようやく出来た。これから作業開始。
　そして２３時ころから再度、新聞の原稿作りを再開したい。

あまりに暑い

　正午に家を出て、親の入院しているリハ病院へ。必要なものを途中で購入しながら３０分ほど歩いた。途中であまりの暑さと強い陽射しに頭がくらくらした。正確には軽い眩暈のような症状であった。すぐ近くの木蔭で夫婦二人そろって３分ほど立ちどまって水分補給。軽い熱中症だったのだろうか。

　いつも夕方遅くや夜にウォーキングをしており、昼間はあまり外に出ないようにしていた。陽射しのある時に出歩く場合は、１０分以内の短い時間、あるいは陽射しがかなり傾いた夕方に出かけるようにしてした。または横浜駅の地下街を中心に歩いている。
　それが強い陽射しに適応できなくなった原因なのかもしれないが、果たして強い陽射しに適応できることが健康にいいのか、疑問である。とくに高齢者といわれる人間にはよくないと思っている。

　本日の経験では、強い陽射しを受けながら歩いていると、体全体が自然に緊張してしまう。体の筋肉に力が入っているのが自分でもわかる。強い陽射しに対する筋肉の何らかの防御反応なのだろうか。それとも私だけの現象なのだろうか。
　歩いていると、その緊張がふと途切れることがある。それが眩暈を起こす引き金になっていると幾度か感じた。頭からスッーと血が下がるように感じながら全身の筋肉の力が抜けて行く。同時に軽い眩暈が始まる。この眩暈はほんの数秒で元に戻る。
　近くに石垣があったのでそこに軽く手を添えながら歩いた。眩暈がひどくなった時に体を支えるためである。しかし幸いなことに大事には至らず、妻に声をかけて近くの木蔭で水分補給をした。妻も喉が渇いていたらしく、ホッとした顔でお茶を飲んでいた。

　この休憩以降は特に体の異常は感じなかった。バス停から病院までは７分ほど。暑さは感じたが、眩暈などの症状はなく、病院についてから昼食。食欲は普段と変わらず。

　帰宅後気象庁のホームページで確認したら、昨日よりも最高気温は高く３４.８℃で１３時５０分頃であった。ちょうど病院に着いた頃であった。