めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

春です

2009-02-04 | 二十四節気
ついに立春になってしまいました!

今日はまだ寒いけど明日からは暖かくなると昨夜の天気予報で言ってました。楽しみ♪


さて、“冬は蓄えの季節”と言うのを言い訳に増え続ける体重にも寛容だった私。春になったらナントカするから思っていたのですが…

気づけば春。ええーっもう春なの?春がきちゃったの??といった感じの例年とは違った春の迎え方になりました。



昨日まで「ああ、春だ、春になってしまう(今のうちに冬型生活を満喫しておこう)」と蓄え型生活をしていた私。春になったからと言って急に生活を変えれるわけでも無いので、とりあえずは増加しないようにして現状維持が目標です。

まだ寒い日もあるので油断して風邪をひかないように、かつ気持を引き締めて活動的な生活スタイルにしていかないと!!

衣替えついでにきつくなった洋服も引っ張り出してこなければ…


なんて書きつつチーズケーキをパクリ。

ちょっと強制的にやった方がいいかも。






コメント
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