Good morning !

昨夜は久しぶりに眠りに落ちました。

10時半頃だったと思います。

横になって「ああ、家事と仕事の仕上げを放置してこのまま眠りに落ちてしまいたいなー」

と思ったのを最後に



気がついたら朝でした。

「うわーっ　　大黒柱サンの朝食用意していない！(一人で適当にあるもの食べる様にプログラミングできたらいいのに。）」

「あ…　今朝送るはずの仕事が…(涙）」

「あっっ　」


等など焦りつつも


「やっぱりたっぷり眠ると気持ちいいー！」


と実感しました。


単純に休んで疲れが取れるだけでなく、“睡眠は体の中の修復時間”と言うのを実感する事ができました。

本当に気持ちの良い目覚めです。良い目覚め！




私は底力があって丈夫なタイプではないので、睡眠を削る事は寿命を削る事につながるんだろうな。

もっともっと努力して、やれるところまでとことんやってみたいけれど、それに耐えうる体では無いのだから、、、、出来る範囲で満足しないとなあ。


丈夫な人を羨みたくもなるけれど、経済的な事や家庭環境、病気、年齢、性別、生まれた国や宗教等々

皆それぞれ色んな制約がある中で生きていくのだから


睡眠の意味についても、自分の体との付き合い方についても、色々と考えさせられる一日でした。




そして一日の終わりに





残り少ないキャベツを使い切ってしまおうと一枚一枚剥いていたら中から花が








もやしっこブロッコリーみたい♪



色々と考え込んだ後はなかなか眠れないことが多いのですが、このお花のおかげで気持ちが緩みました～

キャベツさんありがとう！