産後のオーダーメイド薬膳

連休明けはきっとこんな感じなんだろうなあ…　（写真は猛暑日の姫。今はずいぶん元気です。）



やっと連休最終日

お昼ご飯さえ終わったらあとはいつも通りの夕食さえ準備すれば私の任務は終了！

連休中何が辛いって、普段は適当に済ませている昼食をしっかり作らなければならない事。

いやー　でも終わったおわった！

そして、連休明けは一仕事なのです。のびている場合じゃない。



さてさて、先日のオーダーメイド薬膳の補足です。

本当は山芋（長いも）も入れたかった！入れれたらパーフェクトな感じでした。

あ、そうでもないかな？うーん、どうだろう？？？　

風邪をひいて病み上がりとの事だったので、あの場合は入れない方がベスト！

なんでもかんでも補えばいいってわけじゃないんです。

例えば下痢の時とか、「わーっ　大変大変止めなきゃ止めなきゃ！」と止めてしまうと、排出すべき毒（体に悪いもの）を追い出せなくなってしまう。

いやー、しかし、もうちょっとマシな例えがあってもよさそうな…





スープをお渡しした妊婦さんに「産後の回復だけでなくその後の生活、更には更年期にまで影響し得るから、、、ストレスにならない程度に冷たいもの、生ものをひかえましょうね～」等々お話ししました。

そうしたら、数日後に「産後のケアもお願いします！」との依頼が。

初めて本格的に「坐月子」をする事になりました。

ずっとやりたいと思っていたお仕事（のクセにあまりアピールしていませんが…）なので嬉しい♪

やるからには全力で！

英語に行き詰まっていたので喜んで中国語の本を開けそうです☆