過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

シェフの引き出しを楽しむ2

2010-06-10 23:10:37 | 外食でリフレッシュ!
■牡蠣を竜田揚げにして、ユーリンソースと香味野菜で
お魚トレイから選んだ岩牡蠣。それを竜田揚げにして。
先ず、きれいな仕上がりに歓声が上がりました(笑)。ヴィーナスの誕生の絵を、牡蠣で仕上げたような盛り付け(!)が、気に入りました。
食すと。カキフライとは全く違う、サクッと感♪でも、ジューシー♪
カキフライが食感や匂いで苦手な方でも、ぱくっといけると思います。
これは大好きな逸品になりました♪シェフの引き出しの豊富さに、毎回、楽しませてもらっています(にっこり)。

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シェフの引き出しを楽しむ1

2010-06-10 21:33:20 | 外食でリフレッシュ!
こんばんは。早く休もうと思うのですが、いらっとする気分が取れず寝付かれません。うむ~、気分転換に、週末ごはん記録を整理しておきましょう(苦笑)。
眠くなぁれ、自分…(笑)。

★ここからは未記録の週末ごはんの記録です★

六月週末、所用で気疲れしましたので、気分転換に我が家のお気に入り中華で軽い食事を摂りました。

■アミューズ三点盛:鴨のレバー、真鯛の刺身胡桃和え、自家製豆腐の上湯ジュレ・山葵風味

さっぱりした胡桃和えの刺身と、上湯ジュレは、どちらも涼味という感じ。疲れがひいていくように感じるのは、こういう味だな~と思いました。
■世田谷火龍園(東京都世田谷区赤堤)

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今夜はお助けカレーです。

2010-06-10 21:21:23 | 美味しい食
こんばんは。昨夜の疲労が残っている今夜は、考えなくてできる、お助けカレー(苦笑)にしました。玉葱、じゃがいも、玉葱、ビーフの、野菜をルーの一部にするカレーです。グリンピース・ライスに合わせて、ちょっとだけ、色と食感で気遣いしました(笑)。
オリゴ糖でつけた、柔らかい酸味のらっきょうを、出しました。
スープは、生姜、葱、豆腐入りサンラースープです。
頂き物の蒲鉾(写真のは梅、筍、木耳入り、他に蓮根、コーン、ごぼうがありました)、トマト、韮醤油をかけた蒸し野菜(もやし、プロッコリ)、コーチン燻製等で、夕食としました。

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元気補給に鰻丼!!

2010-06-10 13:09:11 | 美味しい食
こんにちは。暑くなってきましたね。転ばぬ先の杖で、ビタミン補給(笑)します。
国産うなぎで鰻丼にしました。紫蘇はベランダでむしりました。青い香りがちゃんとします。山椒は瓶のもの。ベランダのはまだまだ、遠いです(苦笑)。
野菜たくさんの味噌汁と合わせて。玄米茶も一緒に、いただきます。

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水曜日の生活

2010-06-10 10:17:49 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]8am/10pm
[食べる]■朝食:いびつなおむすび(写真)→9品目
■昼食:ピタサンド・ランチ(写真)→9品目
■行動食(写真)→3品目
■夜中:ミーティング後食(写真)→11品目は数えても

[今日は何品目?]9+9+3+11-重複4(じゃがいも、人参、玉葱、鶏肉)=28品目
[今日の食出費]無し、外食費は別途集計しています。
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ミーティング後食3

2010-06-10 04:50:09 | 美味しい食
塩焼きそばという名前の、塩焼きうどんでした。キャベツ、エリンギ、人参、豚肉入り。
他にも、炒飯やから揚げもでていたような(苦笑)。日付のうちに帰れたので、よしとしましょう。お疲れ様でした。

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ミーティング後食2

2010-06-10 04:42:30 | 美味しい食
ローストチキンという名前でしたが(笑)。鶏腿肉、じゃがいも、玉葱を、じっくりオーブンで焼き、バルサミコをベースにしたソースで調味したような味がしました(笑)。紫蘇が意外にあっていました(笑)。
旨味を吸い込んだじゃがいもが、美味しかったです。
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ミーティング後食1

2010-06-10 04:30:35 | 美味しい食
昨夜は、会議の後、軽くという流れになりました。いくつか、興味をひいたものを。
こちらは、スモークサーモンでカマンベールを巻いた物。胡椒を振って食すといけました。

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