おはようございます。冬の始まりかと思うような冷たい雨がふる東京です。しっかり食して、寒さに負けないように。
○鳥飯
○塩昆布のっけ
○牛ハンバーグのドミグラス&レモン・オリーブ煮
○隠元豆の塩茹で、胡椒をパパッと
○とうもろこしとピーマンのかき卵汁
○みかん(佐賀)
○焙じ茶
ハンバーグのドミグラスソース煮込みが、甘重く感じたら、酸味のあるオリーブ漬けを加えると、さっぱり仕上がり、ご飯のおかずになってくれます(ニッコリ)。
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