第２４７８話「うまいこと」

GITANESはどう吸っても美味くはないのに
やめられない。
それとは無関係に・・・。

もうずっと以前から、午前３時ごろ寝て
８時頃起きるという生活を送っている。
８時に起きるのはもう習慣化してはいるが
８時になったら目が覚める訳ではなくて
毎朝結構辛い。すんなり起きられることは
あまりない。
睡眠が足りていないからだと
いうことは自分でもわかっているが
如何ともしがたいのだ。

で、最近画期的な
というか、自然に目が覚める方法を得た。
７時過ぎにタイマーでエアコンが切れる設定に
するだけ。
起床約１時間前ということになるが、ここで
エアコンが切れるとなると、ものの３０分も
すると暑くて暑くて目が覚める。
これはいい。もちろん夏季限定・熱帯夜限定では
あるが、今のシーズンはこの方法なら確実に
目が覚める。
毎朝暑さで目が覚めるというのは、それはそれは
不快だ。不快なのにちゃんと起きられる。
この、幸せと不幸せの表裏一体感。

ただし、体調が悪い時はこの方法は採らない方が
いいとは思う。熱中症によって永遠に目覚めない
なんてことになったらつまらないからである。