Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

金環日食と超簡単チャーハン

2012-05-21 13:12:53 | 料理

今朝は金環日食で各地盛り上がっていたようですが・・・

我が家は週間予報で、たぶん見れないだろうとの事だったので、メガネは用意せず

朝、曇りがちだけどウォーキングコースまで出てみると・・・

                

 

               

 

金環の間は、厚い雲がかかっていて見えず

しばらくしてから

メガネなしなので直接は見られないので、木漏れ日を利用して間接的に・・・

なかなか幻想的でしょ

まぁ、これくらいでも満足です

 

 

お昼は、チャーハンに

主人に挑戦してもらいましょう

スムースチョッパーを利用すると簡単にできます。

 

材料(1人分)

*冷やご飯         お茶碗1.5杯

*アスパラ         1本

*人参           1/5本

*玉ねぎ          小1/4個

*ウインナー        1本

*卵            1個

*サラダ油         小さじ2

*香りソルト        適量

 

作り方

1.人参、アスパラ、玉ねぎ、ウインナーを適当な大きさに切り、スムースチョッパーに入れ、ブレードで刻む。

2.ウィスクに付け替え、1の中に卵を入れ混ぜる。

 

      

 

3.2の中にご飯を入れて、混ぜる。

4.フライパンに油を熱し、3を入れてパラパラになるように焼く。

      

 

5.香りソルトを適量入れて、味付けをしたら出来上がり

 

                 

 

野菜を刻むのがスムースチョッパーで簡単にできるので、主人も

ウィスクに付け替えると、卵を混ぜたり、ご飯まで混ぜられるので洗い物も楽です。

おまけに、ご飯の回りにしっかり卵がコーティングされるので、焼くと一粒一粒がパラパラですよ

 

料理超初心者の主人でも簡単に、上手にできました

 

野菜を刻むというのが億劫なようなのですが、スムースチョッパーだと遊び感覚で使えるので

チャーハンが美味しく出来たので自信がついたようで、これなら私が留守をした時にも作れそうですね。 

 

今回はアスパラを使いましたが、グリーンの物、ピーマンやインゲンでもいいですね。

香りソルトは、ガーリック、オニオン、ブラックペパー、パセリ入りなので風味もアップ

クレイジーソルトやマジックソルトなどお手持ちの調味料で

 

 スムースチョッパーの料理レシピ
スムースチョッパーの料理レシピ

 

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