Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

健康診断前の夕食は、おでんにしました♪

2018-11-29 21:02:22 | 料理

今日は、健康診断でした

身長は161、7㎝、体重は47、2kgと、昨年とほぼ変わらず

血圧も正常範囲、尿検査もすべて−。

本日わかる所は、全てクリアでした

コレステロールなどの血液検査・レントゲンの結果は、後日。

 

 

朝食抜きで行ったので、帰宅してすぐにサンドイッチを食べ

おやつには、コーヒーとケーキを

 

昨日の夕食は、おでんを朝から煮込んでいました

 

    

平天・こんにゃく・絹厚揚げ・ごぼう天・大根・ゆで卵・昆布・ちくわ  

 

   

 

健康診断前だったので、ヘルシーおでん。

ご飯は、お茶碗半分と白菜のお漬物

 

まぁ、お腹は一杯になりましたけどね

 


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