手抜きの食事

ちょっと疲れが
孫のせいだけではなく、急に涼しくなったので夏の疲れが・・・
昨日は温泉に
岩盤浴にも行きたかったのですが、孫がいるので残念。



朝は最近のお気に入り、ちりめんチーズトースト




お昼は沖縄そばとカレーうどん。
娘の家の在庫なので、みんなバラバラ
しかも、お肉がなくて平天で代用


　　　


魚介のパスタ、きのことベーコン、野沢菜のパスタ



　　　


お昼はもともと麺類が多かったのですが、最近は特にスパゲティ系が何度も登場
楽ですからね

その分、野菜や果物はたっぷり摂ってます
おやつもね
今年は全く夏やせせず・・・


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産直市場に買い出しに！

台風が去り、今朝は肌寒い程でした

昼前からは日射しも強くなり、干していたお布団や洗濯物がカラッと気持ち良くて・・・

午後からは、産直市場に買い出しに



なし、ぶどう、じゃがいも、たまねぎ、冬瓜、かぼちゃ、モロヘイヤ、小松菜。

目玉商品？は「花おくら」です。


　　　　　　


さっと茹でて刻んで、もずくと和えて酢の物に。
おくらのように、トロッとしてます。

　　　　　　


ピーマンの肉詰めとカボチャの煮物。

　　　　　　


ピーマンの肉詰めは、ミンチにオイスターソースと片栗粉を混ぜて下味をつけて。
ウスターソースとケチャップを混ぜて煮詰めて、出来上がり。
しっかり味がついているので、お弁当にも

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昔ながらのカレー

最近は野菜中心の（特に夏野菜）カレーがほとんどでしたが。
急に、じゃがいもたっぷりの子供の頃食べていたカレーが食べたくなり・・・


　　　


いつもはもっと大きめに野菜を切るのですが、孫がいるので一口サイズに
ルーは甘口と大人用の辛口に分けて2種類。
大人用はガラムマサラも入れて、辛さアップ
じゃがいもゴロゴロで満腹。


でも、おやつは別腹
お取り寄せした、京都のカステラロール。
カステラ生地に黒豆が入っているのと、抹茶生地に小豆がはいっているものと
今日は、抹茶味の方を


　　　　　　


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大人数で手巻き寿司

二人だとなかなかしないものに、手巻き寿司があります。
ちらし寿司や海鮮丼にしたり、巻き寿司は作りますが

台風もなんとか通り過ぎて
ゆっくり食事をしましょうか。

5人ですから、手巻きを久しぶりにしましょう。
お刺身もいろいろ取り揃えて・・・
　
　　　　　


手巻きセットと冊の鯛、まぐろ、サーモン、いかのお刺身を

孫用はママ（娘）が





イクラ好きなので
軍艦巻きにすると食べやすいからね。
卵、きゅうりの浅漬け、たくあん、納豆。
甘酢生姜も忘れずに



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ソフトピーリング

台風に振り回された1日でした

予想していたより西側を通ったので心配しましたが、今の所は大丈夫です。

こんな時に限って、長女と孫、次女と我が夫婦の5人分の洗濯物が・・・
タオル類は乾燥機をかけましたが、あとは部屋干し

明日もまだすっきりしないお天気でしょうね



先日からモニターに参加している、銀座クレフ化粧品の「スキンソフナー」


今日で使い始めて4日目です。


パンフレットにもありますが　

　　　


ローションタイプのピーリングです

ピーリングといっても、洗顔後適量を顔全体になじませるだけ。
フルーツ酸の柔軟作用で角質が自然に落ちていくので、肌を傷めません

で、効果は

肌がつるつるしてきました。
夏の間に荒れてしまった、古い角質が落ちたから
顔色がちょっと明るくなったような気がします。

実は一番この「スキンソフナー」に期待していたのは、イボがとれるということ。
年齢のせいか？数年前から首に小さなイボがぷつぷつ・・・
こちらのほうの効果は、4日では無理ですよね。
もう少し続けて使ってみないと

銀座クレフ化粧品には、使ってみたい商品が他にもたくさん
気になった方、ホームページをどうぞ。



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地味な食卓

なんとか普段の生活のペースに戻りつつ・・・
食事も地味な感じで





孫も結構渋好みで、魚とかお味噌汁、枝豆とかも好みます

次女も帰ってくるというのでにもあうおかずです。




　　　　　　　　



ほっけの開き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いかと大根の煮物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　具沢山お味噌汁
　　

台風が近づいています

予想していた進路より西側を通りそうで心配です。

今朝から湿度が高く、風が強いです


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