おはようございます。
台風の影響はほとんどなく、雨は降っていますが、
散歩の時は、傘もさす必要がありません。
練習は雨が降らなくても休むつもりでしたので、その分、仕事をします。
逆に、昨日は2時間休暇を取って、月間1000㎞のために走るつもりでした。
朝からそう決めていたので、あらかじめ二階からバイクジャージを下ろしておきます。
天気予報は午後は100%雨、ジャージを選ぶ時に、2番目にいいものにしました。
どうせ雨だから濡れてもいいようなジャージではなくて、あえていいものを。
そうすると雨除けになるかもしれない、いわばてるてる坊主のようなものです。
予報通り、昼前後から雨は降りだし、退勤時も降っていました。
水に弱いサイコンには
テープを貼ります。
ずぶ濡れを覚悟でロードに出ましたが、雨が上がっていました。
たまたまだろうと思ってペダルを踏むのですが、中盤以降は路面もほぼ乾いています。
何と、ほとんど濡れずに
ギリギリですが、ノルマを達成できました。
巻頭のジャージは、練習後ですが、濡れていないのが分かると思います。
走行後の自転車の手入れに30分はかかると思っていた時間が空きました。
ここのところ、帰りが遅くてできなかった
包丁研ぎに充てました。
研ぎたての包丁で刻むキャベツはやはり少しふんわり感が出ます。
ピーマンやキュウリも角が立っています。
サラダにはチーズがもちろん載ります、お弁当には卵と焼き豚のタンパク質も。
夕食は手軽な温しゃぶです。
サラダはいつも塩昆布、オリーブオイル、リンゴ酢のすし酢をかけてます。
ラー油を切らしているので、辛みはラー油の搾りかすで補います。
小さな目標達成ですが、気持ちには大きな充実感があり
今夜もビールをおいしくいただきました。
それでは今月も元気に行きましょう。