食卓から

朝は簡単にウインナーと厚揚げ

オーブントースターの受け皿にウインナーと厚揚げを並べ　冷凍トーストのキィで焼く 焼ける間に生姜をすりおろす 焼けた厚揚げに生姜のすりおろしたのと鰹節をのせて　醤油を少したらす 野菜サラダ 果物はオレンジ

昼はスペアリブ　下にキャベツの千切りをしいて チーズトースト 果物はキウイ