ピーマンの寿司詰め

材　料：ちらし寿司・ピーマン・粉末だしの素・砂糖・しょうゆ
　　　　分量はすべて適当です。お気楽に。

作り方：
１．ピーマンを縦半分に切り、だしの素、砂糖、しょうゆを入れた
　　だし汁で軽く煮ます。
２．ピーマンにちらし寿司を詰めて、完成です。


ちらし寿司は、お宅の好みで作ってね。

ピーマン嫌いの子どもに無理やり食べさせることができるメニューです。

ピーマンを煮ることで、独特のクセが抑えられ、
とっても食べやすくなります。

まぁ、嫌いな子どもに無理やり食べさせることもないけどね。

野菜全般が嫌いなら、問題だけど、
1つや2つの苦手は、いいんじゃないの。

心配ないさぁ～！

大西ライオンはいずこへ？


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