フレふりキャベツ炒め

キャベツを食べていれば、栄養面では完璧ですとは言わないけど、
まぁまぁ幅広く補えるので、私は独身時代には、
キャベツばかりを食べていました。これ、ほんと。

キャベツと玉子と食パンとインスタントラーメンだけで、
1ヵ月を過ごしたこともあります。

で、作り方。

適当に切ったキャベツをフライパンで炒め、皿に盛り、
上からフレンチドレッシング（白）とお好きなふりかけをかけます。

生と違って、キャベツの甘みが出ているので、
生野菜てんこ盛りのような、食べる苦しさはありません。

私は、てんこ盛り生野菜が大好きですけどね。


＜　おまけ　＞

私の考えたキャラクター「ツケットモンスター」。
略して「ツケモン」。

発酵シティで繰り広げられる、ツケモンバトル。

美味しいツケモンになるために、
日々闘いを続ける物語。

ツケモンマスターをめざすサトジは、
3匹のツケモンを育てている。

「タカナー」「ノザワナー」「フルヅケール」

今日も、バトル開始だぜ！

敵は、「タクアーン」。

タカナーの先制攻撃は、“包み込む”だ。
タクアーンをぐいぐい締めつける。

早くもタクアーンの負けか。

イヤ、タカナーの色が変わり始めた。
黄色くなっている。

おっと、これはタクアーンの“甘い汁”だ。

敵がどんどん甘くなり、
力を無くしてしまう攻撃だ。

タカナーは、タクアーンを離してしまった。

ここでサトジは、タカナーを休ませた。

「次は、君に決めた！　いけ、ノザワナー！」

ノザワナーの攻撃は、“包み込む”だ。

タカナーと一緒かい！

やっぱり、“甘い汁”にやられそうになる。
でも、負けないぞ。

ところが、ここでタクアーンは、
自分の体を刻み始めた。

そこに、ごまをまぶしたぁ～。

ノザワナーに一斉攻撃だ。

イ、イタイ！
ごまが、入れ歯に挟まって、ごはんが食べられない。

「戻れ、ノザワナー！」
「いけ、フルヅケール！」

フルヅケールの攻撃は、“縁側で寝る”だ。

これでは、晩ごはんまで、まったく動かないぞ。

サトジのツケモンは、タクアーンに負けた。
涙を流すサトジ。ポトリッ！

この涙が、ツケモンたちにかかったその時、
ツケモンたちの進化が始まった。

「タカナー」は「タカビー」に。
「ノザワナー」は「ノザワナチー」に。
「フルヅケール」は「クサイー」に。

サトジの涙に含まれていた塩分が、
ツケモンにパワーを与えたのだ。

あぁ～、ええ塩梅（あんばい）や。

ちゃんちゃん！

ま～た、脳を無駄に使っちまった。


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