業務スーパー鶏そぼろの玉子蒸し丼

材　料：鶏そぼろ（業務スーパーのビン入り）・ご飯・玉子・
　　　　キャベツ・ねぎ・めんつゆ
　　　　分量はすべて適当です。お気楽に。

作り方：
１．丼にご飯を入れ、上に千切りキャベツと小口切りのねぎをのせ、
　　めんつゆをたら〜り。
２．鶏そぼろをのせて、その上にふわとろオムレツをのせ、
　　しばらく待ちます。
　　

玉子でフタをすることで、
鶏そぼろとキャベツが蒸された状態になります。

これが旨い。

業務スーパーの鶏そぼろはちょっと固いので、
玉子で蒸すくらいがちょうどいいです。

ガッツリいきましょう。


＜　おまけの無駄話　＞

去年もまた、ドラフト指名がなかった私。

いつ指名されてもいいように、ピッチャーとして、
オーバースロー、サイドスロー、アンダースロー、
サウスポーで投げることができるようにしています。

私は大きな戦力になります。

今年は、ぜひ指名してください。

アホやがな。

知ってる！

いろんな投げ方ができるのは本当ですよ。

でも、草野球さえやっていないので、
活かす場所がありませんけどね。

だって、スポーツ嫌いだもん。

でも、若い頃は
トレーニングジムに通っていたことはあります。

ホテルのプールに行っていたことも。

僕ってカッコいいでしょ、てな感じで、
自分に酔っていたんですね。

まっ、身体はちゃんと鍛えていましたね。

それがいまでは、ボロッボロのカッチカチ。

内臓系は強いけど、外臓系は弱い。

外に臓器があるんかい！

あっ、違った。
骨と関節です。

首は、頸椎症。
腰は、椎間板ヘルニア。
腕と足は、離断性骨軟骨炎。

あと、喉は咽喉頭異常感症とほぼ慢性咽頭炎。

どうなってるんだ、この身体。

運動はしなくちゃいけませんね。
と言っても、続かない。

やっぱ、ドラフト指名を待つしかありません。

何のこっちゃ！

シニアの競技大会を目標にしようかと思います。
「マスターズ」のようなものです。

テレビでたまに見ますよね、
90歳、100歳で短距離走に出ているおじいちゃんを。

あれを目標にしたいです。

長距離は無理なので、100メートルです。

たま〜〜〜〜に、20〜30メートルを走ってみますけど、
めっちゃしんどい。

100メートルは遠いです。

少しずつ、少しずつ。

根性がないので、続かないかもしれませんが、
長生きして美味しいものを食べるために頑張ります。

そして、大食い大会に出られますように。

何でやねん！


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