し慣れない事をすると・・・・

暮れに、大掃除をして、
普段と違う体の使い方をしたせいか、
年明けから、
右の腰から太もも膝にかけて痛だるい。
特に膝の調子がおかしい。

年末年始、つくづく思ったものです。
仕事をしている方がよっぽど楽だなと。

肥満で、膝に負担もかかっているだろうとは思っているけど
今年の目標の一つに体重減少を挙げてますが・・・・・・
月に１Kg減・・・・・・・・・は無理かなぁ

体重計壊れてて、
かかりつけ医からも「体重計買いなさい」と言われてるし、
自分の体重が、
現在、いくらあるのか分からな状態では・・・・・

とにかく、早く体重計買わなくっちゃ！