午前７時の気温は、プラスの７度。
晴れて気持ちのいい朝でござります。
雪もズンズン融けて、春の気配を実感する朝でござります。
昨日は昼近くになってから、ご当地の雨もようやく止んで、なんとはなし、ゴールデンウイークだぞ！！って感じがしてきましたです。
旧友たちも札幌へ向かったもんだから、おぢは酒を抜くのも兼ねて、午前中からハニーさんとスポーツジムへ。
今回は、初体験の「パワーエクササイズ」と「かんたんボクササイズ」をいたしましたです。
パワーエクササイズを一口で説明するのはたいそう難しいのですが、きのうの場合は、足の筋肉を鍛えるエクササイズ。
足を鍛えると言っても、歩いたり走ったりとは、まったく別の筋肉を使います。
これまでほとんど使ったことのない筋肉を、ぎゃんぎゃん使うもんだから、辛いこと、辛いこと。
運動というのは、どうやら、あんなのや、こんなのや、あれやこれや、いろんな筋肉を使わないといけない、ってことらしい。
で、翌日は明らかに強烈な筋肉痛が予想されるパワーエクササイズで、すでにヘロヘロ。
でもって、さらにボクササイズ。
ボクササイズは、要するにボクシングのような動きのエクササイズなのじゃ。
これも使い慣れない筋肉を使って、しんどいこと、しんどいこと。
そんなこんなで１時間半ほど、汗をどぼどぼかいて、温泉に入って、家に戻りましたです。
ぐったり疲れてどもこもならんので、どっぷり昼寝。
３時ごろまで寝ちゃったのですが、その時点でもう筋肉痛がスタートしておりました。
パワーエクササイズってヤツのおかげです。
たぶん、この３０年ほとんど使ったことのない筋肉を使ったわけで、身体のあちこちがとんでもないことになってますです。
で、予想通り、今朝はあちこちが、さらに、いっそう、とてつもなく痛くて、痛くて、すっかり、完全に、まるきり筋肉痛なのでござります。
こんなことでは、拙いなぁ。
しっかりジムに通って、頑張ることにいたしますです。
ハイ！！
そして夜、ハーフノートで平均年齢５８歳というオヤジバンドの演奏を楽しみましたです。
若いころは信州大学軽音楽部で鳴らしたとかいうロックバンドでござる。
エリッククラプトンとか、６０年代～７０年代のロック＆ブルースを演奏してました。
年齢も年齢ゆえ、声も時おり出ないことになっておって、けっこう聞くのが辛い曲もありましたけど、そんなことはどうでもよろしい。
なにより本人たちが楽しんでおるってとこが、まことに結構。
それでも、素人目にはリードギターの「泣くギター」「泣かせるギター」がなんともよろしかったです。
近隣の外国人も含めて、観客は３０人ほども集まったでしょうか。
皆さん、ほろ酔い気分で１時間半楽しみました。
いいですね、入場料も予約すれば無料ってことで、こういう催し楽しいです。
おぢの若いころ、男の子なら一度はギターを弾いたり、バンドで楽しんだりしたものです。
そんな世代ももう定年を迎えます。
もう一度、ロックバンドで楽しみたいってお方も、潜在的にはいっぱいいるはずじゃ。
ハーフノートでは、そんなオヤジバンドの演奏会もしていきたいそうな。
若いころに戻って、エレキの演奏会ってのも楽しいぞぉ！！