外反母趾

 

首の痛みの治療で、2ケ月前からある整体の先生にかかっています。

その先生いわく、

『60年の人生でいろいろな不具合があって、その積み重ねの結果

あなたの体はかなりねじれています。』

具体的には、パソコンやスマホによる、うつむき姿勢で、肩が前に出ている、

また、腕がねじれている、指までねじれている。

足でいえば、足の指と甲がねじれて固まって、関節が一体化癒着している

ということらしい。

『いやー、久しぶりにここまでねじれた人に会いました。

よく我慢していますね』

なにいってんだか。我慢できないから治療に来ているのに。

『あなた外反母趾ですよ、自覚していますか？』

 

えっ？外反母趾ってハイヒールを履く女性がなるもんでは？？

『あなたは外反母趾です。でも治っていきますよ。』

 

ということで、今日の治療は一通りの全身の整体の後に、外反母趾の

治療で両親指をごりごり曲げ伸ばし、関節の引き伸ばしされました。

 

そして、このような状態になるには、自分が気づいていない姿勢や

足の置き方、使い方があるからです。きょうから自分がどんな姿勢で

過ごしているか観察しなさい、と言われました。

 

具体的には椅子の高さが重要なファクターとなるそうです。

 

高すぎても低すぎても、足への悪影響と腰の備えの形に問題が

出るそうです。

 

この辺りの話は書ききれませんので、興味のある方は直接

お会いしたときにお話しすることとします。

 

それにしても、自分の気づいていない習慣や姿勢が、自分の

健康も支配しているんですね。

 

宮崎先生に言われた、自分のプレゼンの時のコメントと

妙にダブって感じられます。

 

そのような自分が通常気づいていないことを気づくようになれば、

気にするようになれば、改善が始まるのかな。

 

と、気が付けば、椅子の下の自分の足は親指を立てて負荷を

かけていました。　

 

でも、気づくようになっただけでも大変な進歩かな。