岩清水日記

「あしひきの岩間をつたふ苔水のかすかにわれはすみわたるかも」良寛

佐藤雅彦さんの今日の言葉。

2018-01-12 22:00:51 | 佐藤雅彦さんと認知症のページ 

1月10 水曜日
みなさんおはようございます。
私の工夫その8
71 失敗したら失敗した原因を記録して、同じ失敗を繰り返さない。
72 思いついたことは時間が過ぎると忘れるので、すぐiPadに入力する。
整理してから入力しようと思はない。
73 運動不足にならないために、散歩を欠かさない。
74 記憶より記録、メモをiPad でよく取る。写真もメモ代わりにとる。
75 食事の内容を忘れないように、食べる前に写真を撮る。
76 バスの時刻表を写真に撮り、メモ代わりにする。
77 疲れたら休む、無理はしない。体調にいつも注意を払う。 
78 弱音を吐ける、メール友達をもつ。
79 忘れていた言葉を思い出したら、記録しておく。
80 iPadは夜、必ず充電する。

fbより転載させていただきました。


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