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体も心もほっこり温まる具だくさんスープ。
寒い今夜はチャウダー。
大好きな、かきで作りました。
パスタは香りもいい春菊とさくらえびのペペロンチーノ。
長いもと水菜のサラダを添えていただきました。

・かきのチャウダー
・春菊とさくらえびのペペロンチーノ
・長いもと水菜のサラダ
・いちご



最後に加えてふっくら♪
(材料 3人分)
かき(適量) 玉ねぎ(小1個 角切り) にんじん(小1本 角切り) じゃがいも(中1個 角切り) ベーコン(適量 細切り) バター・小麦粉(各大さじ1.5) 牛乳(カップ1.5~2) 塩・こしょう(各少々)
A 水 (カップ1.5) スープの素(適量)

① 鍋にバターを中火で溶かしてベーコンを軽く炒め、野菜を加えて炒め合わせます。小麦粉をふって粉っぽさがなくなるまで炒めます。
② Aを加えて野菜がやわらかくなるまで煮、かきを加えて火を通し、牛乳を加えて温めます。
③ 塩とこしょうで味をととのえます。


定番パスタ、今夜は春菊とさくらえびで♪ 鶏むね肉もいっしょに。



みそ味のドレッシングで♪

ドレッシング・・・みそ・酢・オリーブオイル・だしor水(各適量) こしょう(少々)


おごちそうさまでした。




明日もおだやかな一日でありますように。
風邪などひかれませんように お気をつけください。
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