べつにどっちゅ～ことない、残りものを片づけている
ひらめはとても美味しかった、〆て冷凍保存したうえに
冷蔵庫で1晩かけてもどしたから、すこし乾燥気味なんだけど
そこがまた美味しかったかも、〆たてとはまた違った旨さがあった
あとは出汁巻きやら数の子やら蒲鉾やら飯鮓やら
おいしい日本酒・焼酎と一緒に......調子にのってぐびぐびいったから
慌ててあたしは熱い麦茶にする、あぶないあぶない、自重じちょう
・・ごはんを炊いて、スーパーのコロッケと・・
無水鍋で炊いたから艶々でおいしかった～、漬物のキャベツで巻いて食べたら絶品だった
またまた食べすぎそうになって、あぶないあぶない、こちらも自重じちょう
お正月用の漬物はいつもは白菜を漬けるのに、まるっと忘れた
大晦日になってから気づき、大慌てでキャベツと胡瓜で漬ける
昆布おおめで漬けたから浅漬けでもすごく美味しい、発酵が楽しみだ
まだまだ残り物だらけだ、うま煮もあるしミートソースもたっぷり残ってる
ブランチ、レタスサラダを添えて
ソースは寝かせたからか、出来立てよりさらに美味しくなっていた
サラダのドレッシングは、白バルサミコ酢・うすくち醤油・わさび・ラウデミオ
もったりするまで攪拌して、乳化させるのに凝っている.........................
レタスは冷水に浸けてパリパリにしてから、水気をしっかりとってパキッと手で折る
それからドレッシングを和えて盛りつける、なんだか最近、サラダがやったら美味しい
おそらくオリーブ油が美味しいからだと思う、やっぱり人気があるだけあるな
ドレッシングを自分で拵えると、酸味や塩味の加減をコントロールできるし
なにより胃にもたれない
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゆうべは８時すぎに布団に入って、読書タイムからの～爆睡へと移行する予定だったのに
またホットフラッシュ周期に入った、やっぱり年末の発熱はこっちだったかもしれない
それでウトウトするとカ～ッと熱くなって汗みどろ、熱を測ると37.2℃くらいになる
何度か繰り返したらへとへとになって、夜中にいったん起きて
お水を飲んでパソコンをすこし見て、気分をかえてから寝た（眠れた）
気のせいかもしれないけど、この「お水を飲む」って効果ある気がする
自律神経かなんかに刺激を与えるのか、脱水を緩和してるのか、よくわかんないけど
まっいいやどっちゃでも、付き合ってくしかないんだから
・・・
スレンダートーン、バタフライアブ、シックスパット、今、我が家にあるブルブル系
あたしはスレンダー、おっとはシックスでブルブルしながら、駅伝をみている（これを書いている）
シックスパットは、年末の忘年会の賞品でおっとが頂いた、らっき～
これ系は地味に効果がある、もちろん食べすぎちゃ～ダメだけど
それからダンベルとバランスボールと「やせ筋トレ」の本もある
これはまだ手をつけてない（笑）、今年からはじめます（たぶん）
あと優光泉も３本届くので（プラス1/2本のこっている）、有効に活用する（たぶん）
やるずぅぉぉぉぉぉおぉぉうぉぅ
かたっぱしから脂肪をぶったぎってやるっ（たぶん）
ひらめはとても美味しかった、〆て冷凍保存したうえに
冷蔵庫で1晩かけてもどしたから、すこし乾燥気味なんだけど
そこがまた美味しかったかも、〆たてとはまた違った旨さがあった
あとは出汁巻きやら数の子やら蒲鉾やら飯鮓やら
おいしい日本酒・焼酎と一緒に......調子にのってぐびぐびいったから
慌ててあたしは熱い麦茶にする、あぶないあぶない、自重じちょう
・・ごはんを炊いて、スーパーのコロッケと・・
無水鍋で炊いたから艶々でおいしかった～、漬物のキャベツで巻いて食べたら絶品だった
またまた食べすぎそうになって、あぶないあぶない、こちらも自重じちょう
お正月用の漬物はいつもは白菜を漬けるのに、まるっと忘れた
大晦日になってから気づき、大慌てでキャベツと胡瓜で漬ける
昆布おおめで漬けたから浅漬けでもすごく美味しい、発酵が楽しみだ
まだまだ残り物だらけだ、うま煮もあるしミートソースもたっぷり残ってる
ブランチ、レタスサラダを添えて
ソースは寝かせたからか、出来立てよりさらに美味しくなっていた
サラダのドレッシングは、白バルサミコ酢・うすくち醤油・わさび・ラウデミオ
もったりするまで攪拌して、乳化させるのに凝っている.........................
レタスは冷水に浸けてパリパリにしてから、水気をしっかりとってパキッと手で折る
それからドレッシングを和えて盛りつける、なんだか最近、サラダがやったら美味しい
おそらくオリーブ油が美味しいからだと思う、やっぱり人気があるだけあるな
ドレッシングを自分で拵えると、酸味や塩味の加減をコントロールできるし
なにより胃にもたれない
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゆうべは８時すぎに布団に入って、読書タイムからの～爆睡へと移行する予定だったのに
またホットフラッシュ周期に入った、やっぱり年末の発熱はこっちだったかもしれない
それでウトウトするとカ～ッと熱くなって汗みどろ、熱を測ると37.2℃くらいになる
何度か繰り返したらへとへとになって、夜中にいったん起きて
お水を飲んでパソコンをすこし見て、気分をかえてから寝た（眠れた）
気のせいかもしれないけど、この「お水を飲む」って効果ある気がする
自律神経かなんかに刺激を与えるのか、脱水を緩和してるのか、よくわかんないけど
まっいいやどっちゃでも、付き合ってくしかないんだから
・・・
スレンダートーン、バタフライアブ、シックスパット、今、我が家にあるブルブル系
あたしはスレンダー、おっとはシックスでブルブルしながら、駅伝をみている（これを書いている）
シックスパットは、年末の忘年会の賞品でおっとが頂いた、らっき～
これ系は地味に効果がある、もちろん食べすぎちゃ～ダメだけど
それからダンベルとバランスボールと「やせ筋トレ」の本もある
これはまだ手をつけてない（笑）、今年からはじめます（たぶん）
あと優光泉も３本届くので（プラス1/2本のこっている）、有効に活用する（たぶん）
やるずぅぉぉぉぉぉおぉぉうぉぅ
かたっぱしから脂肪をぶったぎってやるっ（たぶん）
