８時に目が覚める。よいタイミングである。「早起きは三文の徳」という格言のせいで、われわれは早起きを無条件によしとする慣習があるが、起床時刻の良し悪しは文脈（前後の出来事）との関係によって決まる。１つは前夜の就寝時刻である。それとの関係で睡眠時間が決まる。昨夜は２時に寝たので（寝つきはすこぶるよい）、睡眠時間は６時間である。最近の私は６時間寝れば足りており、寝不足ということにはならない。もう１つは家を出る時刻である。それとの関係で朝のゆとり（あるいは、気ぜわしさ）が決まる。今日は９時半に出る予定なので、朝の時間は１時間半。トイレ、洗面、着替え、食事、小雀の世話、メールのチェック、一日の予定の確認、鞄に入れていくもののチェックなど、１時間あればできるが、やや気ぜわしい。１時間半あるとゆとりをもってできる。６～７時間の睡眠時間と、朝起きて家を出るまでの最短でも１時間半の時間、この２つの要件を満たすのがよい起床時刻である。もう１つ付け加えると、これからの季節は、朝の冷え込みが厳しくなるので（今日がそうだった）、目が覚めてもすぐに起床するのではなく、暖かな蒲団の中でぬくぬくするひと時（１５分程度）があるとよい。それは日常の中の小さな幸福の時間である。
９時半過ぎに家を出て、大学へ。１０時４０分から新棟建設打合せ。中庭の樹木は取り除かれてしまうことを知って（そうだろうと思ってはいたが）、少々気落ちする。大きな木が切られるというのはいつも悲しい。ちゃんとお別れをしておかなければと思う。
雀たちの集まる場所でもある
「フェニックスス」で昼食（チキンカレー、サラダ、珈琲）。ここは、テーブルの上に書類を広げて、仕事をしながら食事をするのに最適な場所である。
３限は研究室でゼミ論指導を２件（ＳさんとＫさん）。４限は大学院の演習。６限は講義「ライフストーリーの社会学」。
夕食は「秀永」の広東麺。先日食べた蒲田の「歓迎」の広東麺と同じ６８０円だが、こちらはスープがあんかけである。今日のような冷える日は、あんかけの熱々の麺が美味しい。餃子（３個）と小ライスも付けてもらう。それにしても今日は寒かった。あの酷暑の夏の日々がまるで前世の出来事のような気がする。
