16時30分位に大雨警報が解除となり、さらに大雨注意報が18時30分位に解除となった。現在は濃霧注意報が継続中である。
横浜のそごう美術館で開催している院展の会場を後にしたのが17時と遅かった。会場内には1時間30分ほどいただろうか。美術展でゆっくり、しかし行ったり来たりすると結構疲れるものである。腰にはそれなりに負担はかかったようで、昨日からは痛みはなくなり、だるさが残っていたのだが、駅構内を歩いているときに少し痛みがぶり返した。
家まで歩くのはまずいと思い、地下鉄を利用して帰宅。家にもどる坂道ではさいわいに痛みは出てこなかった。
本日も温いお風呂で温めてすぐに寝るようにしたい。
明日は本郷台駅まで出向いて講座を受講する予定。雨は上がるようなので、腰の調子が良ければ往復で60分ほどはそれなりの速度で歩いてみたい。4月の中旬までには少々長目のウォーキングに挑戦するつもりで、現在コースを検討中である。それまでにはこの腰痛を対峙したい。そのためにはまずは減量に励まないといけない。
本日の衝動買い
☆「奇想の系譜」(辻惟雄、ちくま学芸文庫)
横浜のそごう美術館で開催している院展の会場を後にしたのが17時と遅かった。会場内には1時間30分ほどいただろうか。美術展でゆっくり、しかし行ったり来たりすると結構疲れるものである。腰にはそれなりに負担はかかったようで、昨日からは痛みはなくなり、だるさが残っていたのだが、駅構内を歩いているときに少し痛みがぶり返した。
家まで歩くのはまずいと思い、地下鉄を利用して帰宅。家にもどる坂道ではさいわいに痛みは出てこなかった。
本日も温いお風呂で温めてすぐに寝るようにしたい。
明日は本郷台駅まで出向いて講座を受講する予定。雨は上がるようなので、腰の調子が良ければ往復で60分ほどはそれなりの速度で歩いてみたい。4月の中旬までには少々長目のウォーキングに挑戦するつもりで、現在コースを検討中である。それまでにはこの腰痛を対峙したい。そのためにはまずは減量に励まないといけない。
本日の衝動買い
☆「奇想の系譜」(辻惟雄、ちくま学芸文庫)