本日は気温が低かった。気象庁のデータによれば最高気温が8.7℃であった。
区内の市立図書館に借りた本を返しに行き、いったん帰ってからさらに横浜駅までを往復した。合計約1万9千歩。1時間あたり7500歩ほどで歩いた。それなりに早く歩くことが出来た。腰の状態がまだ心配なので、そして寒かったので、ウォーキングスタイルではなく、通常の格好で歩いた
少しずつ歩く速さを早くして風邪で長期間運動不足であった分を取り戻したい。腰の痛みは本日はまだ出ていない。あすの朝に痛みが出なければ明日は2万2千歩超えをめざしたいものである。
横浜には警報や注意報は出ていないが、夜中から明け方にかけて雪がパラつくかもしれないらしい。積もることはなさそうである。しかし最高気温は8℃と本日よりも低いらしい。
そして明日11日の夜から12日の朝にかけても雪のマークがついている。
横浜では21時過ぎから極めて弱く細かな、しかしとても冷たい雨が降り始めている。
本日の読書は「偏愛ルネサンス美術論」(ヤマザキマリ、集英社新書)。
区内の市立図書館に借りた本を返しに行き、いったん帰ってからさらに横浜駅までを往復した。合計約1万9千歩。1時間あたり7500歩ほどで歩いた。それなりに早く歩くことが出来た。腰の状態がまだ心配なので、そして寒かったので、ウォーキングスタイルではなく、通常の格好で歩いた
少しずつ歩く速さを早くして風邪で長期間運動不足であった分を取り戻したい。腰の痛みは本日はまだ出ていない。あすの朝に痛みが出なければ明日は2万2千歩超えをめざしたいものである。
横浜には警報や注意報は出ていないが、夜中から明け方にかけて雪がパラつくかもしれないらしい。積もることはなさそうである。しかし最高気温は8℃と本日よりも低いらしい。
そして明日11日の夜から12日の朝にかけても雪のマークがついている。
横浜では21時過ぎから極めて弱く細かな、しかしとても冷たい雨が降り始めている。
本日の読書は「偏愛ルネサンス美術論」(ヤマザキマリ、集英社新書)。