Fsの独り言・つぶやき

1951年生。2012年3月定年、仕事を退く。俳句、写真、美術館巡り、クラシック音楽等自由気儘に綴る。労組退職者会役員。

足が攣る

2023年11月28日 22時37分28秒 | 日記風&ささやかな思索・批評

 本日のハイキングはとても暑く感じた。最高気温は正午前の21.6℃。日向では上着を着ていると汗ばみ、陽射しがとても眩しかった。
 しかし横穴古墳群や稲荷前古墳群の林の中に入ると、風が強く、寒いくらいの体感であった。西南西の風で、最大瞬間風速は14時過ぎの19m。
 参加者はこの気温の変化に体がついていくのはなかなかつらかったようだ。最後は陽射しの強い道を歩いたので、結果としては「暑かった」という感想が多かった。

 昼は10数名で蕎麦店に入り、天ぷらそばなどを肴に焼酎の蕎麦湯割りやハイボールで楽しんだ。美味しい蕎麦を出す店で、みんなご満悦。日本酒は値段が高かったので、敬遠していた。

 横浜駅で書店などをめぐってから帰宅。帰宅後、手足・顔などを洗ってすぐに寝てしまった。目が覚めたのが18時半。2時間は熟睡した。脹脛と足先が珍しく攣った。布団から外に出ていて冷えたことが原因か、久しぶりのハイキングが原因か、不明。膝には今のところ痛みは出ていない。帰宅してみると歩数計は1万5千歩を越えていた。

 


「市ヶ尾史跡巡り」ハイキング

2023年11月28日 20時21分09秒 | 山行・旅行・散策

         

 本日の退職者会のハイキングは、40名ほどで東急田園都市線「市が尾駅」から往復2時間程度の「秋の市ヶ尾史跡めぐり」コース。
 10時に「市が尾」駅に集合し、青葉区役所周辺の彫刻群を見て、横穴古墳群をまわり、稲荷前古墳の前方後方墳に登り、鶴見川サイクリングコースを少しだけ辿り、青葉区役所に戻った。
 4~7世紀の大型古墳群が青葉区内に存在することは聞いてはいたが、実際に訪れたのは初めて。また6世紀後半~7世紀横穴古墳群はその存在を知らなかった。
 大型古墳群は開発によって大半が失われたことは残念である。

 市ケ尾の表記は、駅名や信号などの交差点名は「市が尾」、小・中・高校名は「市ヶ尾」、町名は「市ケ尾」、一部の小学校は「市ケ尾」と混乱している。これは住民にとっては迷惑であろう。

 コース途上ではイチョウやサザンカが満開、柿がたくさんの柿色の実を付けており、見頃であった。また富士山・丹沢の眺望も十分楽しめた。

 退職者会ということで、時間にも距離も無理のないコースであった。もう少し長距離を楽しむこともできるコースであった。私の歩数計では帰宅してみると1万2千歩。むろん帰りの「一杯会」の会場である蕎麦店経由の歩数である。膝の回復過程の私には稲荷前古墳の160段の階段は少々くたびれた。悲しいものである。


時間通りに家を出られそう

2023年11月28日 08時30分58秒 | 日記風&ささやかな思索・批評

 朝、時間通りに家を出ることができそうである。目覚めが7時半、慌てて朝のルーティンをこなし、朝食を食べることが出来た。
 本日は街中ハイキングを終えたのちは参加者で当然のように一杯会。一杯ではなく、三杯、四杯会になるのは目に見えているが、私はおとなしくしていようと思う。昨日居酒屋で飲んだので、自重しなくてはいけないようだ。深酒をしたわけではないが、無理は禁物。割り勘要員でも構わない。「参加することに意義がある」。


時間通りに外出

2023年11月28日 08時27分43秒 | 日記風&ささやかな思索・批評

 朝、時間通りに家を出ることができそうである。目覚めが7時半、慌てて朝のルーティンをこなし、朝食を食べることが出来た。
 本日は街中ハイキングを終えたのちは参加者で当然のように一杯会。一杯ではなく、三杯、四杯会になるのは目に見えているが、私はおとなしくしていようと思う。昨日居酒屋で飲んだので、自重しなくてはいけないようだ。深酒をしたわけではないが、無理は禁物。割り勘要員でも構わない。「参加することに意義がある」。