暑さ本番

梅雨のジメジメも嫌ですが、夏の暑さはもっと苦手な私

今年は早くからエアコンのお世話になっています。

基本的にキッチンでの作業は好きですが、ここ数日は「座っているだけで食べたい物が出てきたらいいのに」と思う様になりました。

それでも食いしん坊は食べたい物を食べる為にキッチンでせっせと作業をしています。

「ああ、もう少し簡単にできる物にすればよかったか…」等と思いながらもその時に食べたくなった物を作ると、食べた時の満足感が全然ちがいます。　幸せにすら思えるほど。

そういえば梅雨明けしてからは茄子にトマト、きゅうりを一段と美味しく感じる様になりました。これらはすべて体の余分な熱をとる作用があります。体も喜んでくれているかな？


去年まではトマトの皮は煮込んで崩れた時に浮いてきた分を取り除く程度でしたが、今年は生食する時も皮をむいてみたところ気に入ったので、それ以来剥くようにしています。

この一手間が大変だけど、食べた時の食感や味の感じ方が断然違う！　今更ですが、それでも気づく事ができて良かった！！


今週末には大暑を迎えまだまだ暑さ厳しい日が続くと思いますが、旬の野菜からパワーをもらいなんとか乗り切りたいと思います。

因に写真は赤いオクラ。茹でて緑色になったのを見て「あ、そう言えば中国でよく食べていたカラフルいんげん（赤紫色、緑に黒の虎模様、緑に赤紫の虎模様など）も茹でると緑一色になっていたなぁ」と思い出しちょっとがっかり。

写真に残しておいてヨカッタと思ったのでした。



「心が静かであれば自然に涼を感じる」とも言われるように、心が安らかで落ち着いている状態でいることはとても重要です。

最近睡眠の質が悪く、心がざわざわした様に感じる私

通常なら笑い飛ばしてしまえる様な内容の夢にも胸騒ぎを感じています。

それにしても、占いで「家族の一人が余命３ヶ月」って…

なんて夢をみてるんでしょう

夢って本当に不思議です。