めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

柿+みかん=?

2014-10-15 | 薬膳&食療(果物)
柿とみかん(皮のところどころが青いの)が並ぶと


運動会の季節だな~



と思います。特にみかん!








自分が幼い頃運動会のお弁当に持っていった思い出など無く、周りでちらほら見かけた果物なんですけどね

なぜか運動会。

そう言えば、家でも食べてなかったかも…

柿もあまり食べた思い出が無い!かも。



大黒柱サンがお気に入りのエビちゃんの柿なので

今年もせっせと剥いて朝食に出しています。

柿は酒飲みには欠かせない果物ですからね~




洗濯物が夜の部屋干しでも乾く様になりました。

という事は、部屋も乾燥しているという事。

のどの乾燥、肌の乾燥、その他乾燥症状が気になる方はもちろん、そうならない為にも秋が旬のおいしい果物を食べて予防したいものです。



美味しくって身体に良いってスバラシイ!!







コメント
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