めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

豆苗畑

2023-10-10 | 薬膳&食療(その他)

我が家のキッチン菜園からの二巡目の豆苗が育っていた時。

キャベツの内側の部分を炒めていました。

内側って色が白っぽいなあ。

 

お弁当には映えないな。

 

と思った時に、豆苗の事を思い出しました。

 

そろそろ収穫時だったな。

 

と言うわけでチョキチョキと収穫して、ザクザク切ってキャベツ炒めのフライパンに放り込み、彩りを添えました。

柄物の布みたい。

 

豆苗は春にオススメのお野菜ですが、モヤシ同様価格変動もほぼ無く一年中手に入る野菜です。

季節を感じにくい野菜ですが、必要に感じたら必要な時ですから、美味しくありがたくいただいています。

そう言えば、中国ではしゃぶしゃぶっぽいお鍋の具材にもなっています。

あとは冬瓜も! 

薄く切ってお鍋に入れます。

美味しいですよ。

 

豆苗は「伸びる」パワー溢れるお野菜なので、ちょっと勢いをつけたい時にはいいかもしれません。

 

私はなんだかケガが多いので、ちょっと大人しくしていようと思います…

 

コメント
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