めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

口福

2024-08-15 | Weblog

先日ちょいと出かけた際に、果物売り場に立ち寄りました。

いい香りに導かれたのです。

そこには2つで1500円の桃が鎮座しておりまして、目の前に立っただけでウットリとしてしまいそうな程の香りを漂わせていました。

中国でもこう言う桃は格が違ったなあ。

 

 

マッチ売りの少女の気分でその場を離れようとした時に、数年前に桃の産地に住む友人が送ってくれた、桃農家さんが庭先で販売する規格外の桃を思い出しました。

アレはもっとすごかった。

あの桃を買いに行きたいなあ。

 

 

と、桃を思うことが多かった今年。

一言も口には出していませんが、お礼にといただきました。

今回いただいたお礼は、こちらがあまり身構える事なく受け取れる様な絶妙なバランスで構成されていて、色々と勉強になりました。

 

スイカやメロンと言った体を冷やす果物が出回る夏。

体に熱を冷ましてくれるありがたい季節の味覚ですが、男子と比べて相対的に冷えやすい女子には桃はありがたい果物です。

もちろん、好みがありますし、女子にも冷えとは無縁の体質の人もいますし、状況によっては熱が余りすぎている時もあります。

 

バランスですね。

 

ただ、季節はもう秋ですし、そうでなくてもスイカやメロンを冷やして食べるのは体への負担が大きいので、なるべく控えましょう。

とは言え保管は冷蔵庫ですから難しいとは思いますが。

少しでも常温に置いて、待つだけでは長く感じるのでひと用事済ませてから食べるといいかもしれません。

 

 

秋冬を快適に過ごす為に、今できる事です。

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