過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

完熟苺ジュース

2009-05-18 20:25:22 | 美味しい食
昨日、横浜で分けてもらった苺は、生で美味しく食べた後は、ジュース&プリザーブにします。
洗って、苺のへたをとり、砂糖をかけて、ホウロウ鍋で弱火でことこと。あくをひきながら。
あくが上がらなくなり、とろみがつけば、出来上がり。水を一滴も加えていないのに、自然にジュースができてきます。
ミルクや炭酸水で割って、美味しくいただきます。実はプリザーブとして、ヨーグルトなどに。
砂糖を控えて作る場合は、早く召し上がってください。

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熱々かまたま

2009-05-18 20:24:42 | 美味しい食
もっちり讃岐うどんに、美味しい卵と讃岐だしがからみます。蕪の葉の塩揉みの緑と、黒胡椒の香が、深みを与えて。
あ~、日本猫でよかった♪(笑)
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白・定食(笑)

2009-05-18 20:24:25 | 美味しい食
鶴丸の讃岐うどん(生麺)をいただきました。嬉しい!
シンプルにカマタマでいただきます。讃岐だしにオイシックスの生卵を。
同じくオイシックスの冷奴に叩き梅、ピーチ蕪(これもオイシックス)はこぶの浅漬け、ピーチ蕪の葉は塩揉みして水洗い、青菜として重宝します。シンプルで美味しいって、幸せなことです。

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小松菜を食べる食事

2009-05-18 14:19:46 | 美味しい食
小松菜と胡桃ジャコ炒め、エコカップどんべえ、昨日の苺で。横浜に足場をおいた食事になりました(笑)。

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小松菜の胡桃ジャコ炒め

2009-05-18 13:06:40 | 美味しい食
横浜産の小松菜を、ザクザク炒め、胡桃ジャコの佃煮で炒めました。調味不要で、美味しく出来上がりました。
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オージービーフ(笑)

2009-05-18 06:51:25 | ささやかな幸せ
五月のシェラトン・ホテルは、オーストラリア・フェアを各レストランで開催しているとのこと。キュートなキャラクターを発見。牛!(笑)
オージー・ビーフの販促品でしょうが、カワイイです。世界を繋ぐのが、美味しい物の輪でありますように。
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夜はこれにて投了

2009-05-18 06:44:10 | 外食でリフレッシュ!
二皿目は、ツナ・トーストサンド。大人二人で分けて、ポテトは一皿分はパスして。のんびり気分を楽しみました。

そんなのんびりしている夜にも。メディアでは引っ切り無しに臨時ニュース。国内での感染が拡大しているインフルエンザ。拡大ももちろんあるでしょうが、検査が進んでいるからこそ、見つかってもいるのです。インフルエンザに対する注意対応をしていきましょう。海外から来る危険物という、思い込みは危険です。冬のインフルエンザ対策をしゅくしゅくと。

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夜は軽く(笑)

2009-05-18 06:30:53 | 外食でリフレッシュ!
遅い昼が、こってりラーメンでしたので、夜は軽く、ハーフ&ハーフに合う物を。少しだけ(笑)つまみました。一つは定番、チキン&フライドポテトです。
■単品オーダーあります(グランカフェ、シェラトン・グランデ東京ベイ)
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セットも充実

2009-05-18 06:18:00 | 外食でリフレッシュ!
ラーメンを頼むと、餃子やごはん物のセットを頼めます。こちらはCセット380円。豚葱飯と餃子です。ラーメンのお供に、ごはんが箸休め状態で、助かりました(笑)。究極って、いろいろあるなぁと思いました。野菜のとれるこってり、これが一つの究極提案と理解しました(笑)。
■横濱家

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にらもやしラーメン

2009-05-18 06:07:40 | 外食でリフレッシュ!
こちらは家人の注文した、にらもやしラーメンです。こちらも具だくさんです。
■横濱家
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