過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

一週遅れの週末(苦笑)

2009-08-01 10:03:20 | ささやかな幸せ
先週の日曜日、お神輿をみた後、のんびり夕食をとりました。
気持ちよく休めた翌日から、連日の夜討ち朝駆け生活に、私は突入しました(泣笑)。

とても綺麗で、「元気だしてね」という心づくしを感じる食事でした。
自分でも振り返って、元気を補給したいので、一週間遅れで、記録してみます。

週末まで、その時間がないのが、本来の問題なんですけどね~(苦笑)↓↓
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金曜日の生活

2009-08-01 09:35:18 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]7am/10pm
[食べる]■朝食:野菜ジュース、ハムトースト。
■昼食:配達弁当(写真)
■夜食:簡単だけど元気だそう(写真)

[今日の食出費]無し。
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簡単でも元気だそう

2009-08-01 09:32:45 | 美味しい食
おはようございます。昨夜も私は9時過ぎから、打ち合わせあり(苦笑)。
帰宅してから、簡単スパゲティーとワインにしました。タカノツメとオリーヴ油で、豚肉と白菜を炒め、鶏がらスープ少し、茹で上がったスパゲティーを加えて、胡椒たっぷり。あとはトマトサラダ、チーズで、白ワイン。夜中に不健康ながら、眠れるための軽い食にしました。

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