過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

ちびっと旅気分の昼食

2010-12-02 16:46:42 | 美味しい食
博多豚骨ラーメンには、ゆで卵でしょう(笑)。足しました。
秋刀魚缶詰と水菜と椎茸のさっと煮、有田みかん、烏龍茶を添えて、いただきます。
へぇ…。スープと麺がきれいに美味しい。258円のパワーって凄いです。よく出来ていました(苦笑)。

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三分後の豚骨ラーメン

2010-12-02 16:46:26 | 美味しい食
三分まち、温めておいたスープと、あとのせ具(乾燥分葱)をのせて、出来上がり。
あ、九州らしい白い豚骨スープ。細麺はしっかりして、いけます。
あら…これ。当たりですね(笑)。期間限定販売なのが、残念です。
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3時の昼食を楽しむ(苦笑)

2010-12-02 16:23:15 | 美味しい食
こんにちは。午前の仕事に引きづられて、連日、昼が遅れています。
今日は気分転換に、以前にラーメンショウ東京で購入した、地域の名店シリーズ「博多 だるま」豚骨ラーメンを、食すことにしました。
■セブン&アイ オリジナルラーメン
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熊本の温州みかんは美味!

2010-12-02 11:00:48 | 美味しい食
おはようございます。少し陽射しが弱くなりました。
今朝は市販のチーズクリームパンなる物をぱくり…うーん?…手を加えました(笑)。
ロースハムとスライスチーズを挟んで加熱。うん、いけました。
今朝はみかんジュースに驚きました。「ジューシー・プレミアム・みかんストレート」。九州産の温州みかんだけをパックしたとあり、濃縮還元ではない。
甘味と酸味と、家庭で絞ったとき同様のほろ苦さがある。美味しいジュースでした。
さ、がんばれ、木曜日♪
■熊本県果実農業協同組合連合会


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水曜日の生活(10年12月1週)

2010-12-02 11:00:37 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]8am/7pm。疲れたので、早く休みたかった。
[食べる]■朝食:ハム&チーズトースト、りんごジュース→4品目
■昼食:似た物同士の昼(写真)→8品目
■夕食:胃を休める夕食(写真)→10品目

[今日は何品目?]4+8+10-重複1(茗荷)=21品目
[今日の食出費]無し
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