過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

パンを囲む夕食

2012-04-16 22:55:35 | 美味しい食
今夜、私が食したパンは、枝町とチーズを挟んだクロックムッシュ(ファミリーマートの惣菜パン、笑)でした。枝町と少し強いチーズを合わせるって、悪くない…発見でした。これで春巻みたいにしたら、イケそうです(笑)。
パンには、タバスコとレリッシュを添えて、トマトも。他には、アイディア・ラビオリ、野菜が微笑むスープ、桜大根漬、プーアル茶にて。
桜大根漬は、桜の塩漬葉で包んで漬けたもの。頂き物です。これが意外に、洋食にあいました(笑)。香のあるピクルスに近い位置にあるからかと、面白く食しました。ふふっ。

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手軽なラビオリ風♪

2012-04-16 21:20:39 | 美味しい食
しっかり味のおかずです。先週に作ったミートソースをつかって、簡単ラビオリにします。
ラビオリはそれなりの手間がかかりますので、ちょいと違うアイディアを(笑)。
まずカレーポテト餃子を作ります。マッシュポテトをミルク・リッチで作り、カレー粉と胡椒と砕いたナッツを加えて、固めに仕上げます。餃子の皮に、餃子スタイルで、包みます。
グラタン皿にオリーヴ油を延ばし、ミートソース→カレーポテト餃子→ミートソースを重ねます。
アルミ箔をかけて、オーブントースタで焼き、熱々に火を通します。最後にアルミ箔をとり、チーズをのせて焼きあげます。
階層構造をもつ、食感のあるラビオリ風味に、手軽に仕上がりました。

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玉葱好きさんに♪

2012-04-16 21:18:30 | 美味しい食
ナイフを入れれば、するんと割れて、甘い香がたちます。玉葱って優しくて、ホッとします。これを味わうために、丸ごと煮るのです♪
個々の野菜が、しっかりしているので、マスタードは不要です(笑)。
代わりに、他のおかずに、しっかり力をもたせます(笑)。
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野菜が微笑むスープ

2012-04-16 20:23:13 | 美味しい食
こんばんは。週末のパンがまっている我が家(笑)、それにあうおかずを考えました。
気持ちのすっきりするスープを。
新玉葱をまるごと、有機農報の人参、埼玉の菌糸椎茸(直径8センチ)、ショルダーベーコン一枚、クレイジーソルトで、くつくつ煮込みました。
最初にあくをひくこと。お鍋が笑うようにといいますが、踊らせずに煮ることだけが、コツです。よそってから、少しだけフライドオニオンとパセリを風味に添えました。
優しい香のシンプルスープに仕上げました。

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手早く!月曜ランチ

2012-04-16 14:04:35 | 美味しい食
こんにちは。早くも四月第三週です。
手早く、しっかりの月曜ランチは、週末の始末を兼ねた(笑)ので、速やかに調いました。
おむすび(たらこか、昆布)、鳥の生姜付け竜田揚げは焼き温めて、味噌汁(なめこ、葱、豆腐)、卯の花、いちご(やよいひめ)、焙じ茶です。
あと一品、漬物かお浸しを添えるところまで、手が回らないのは、やはり気忙しい時間ならでは~。
さ、張り切っていきましょう。

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