過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

サラダ感覚で!セロリの麻辣醤酢漬け

2019-03-27 18:18:00 | 美味しい食
気温が上がり、桜の開花に弾みがついた東京です。
汗ばむ時期になると、パリパリっとしたサラダ感覚で食せる小鉢、嬉しくなるものです。
酢と麻辣醤を使い、時間の助けで仕上げてもらう一品、ご紹介します(ニッコリ)。



■セロリの麻辣醤酢漬け

パリパリっとした食感の、ちょい痺れ辛さ有りの箸休めになる一品です。

[材料の目安]
セロリ 20cm長
米酢 50ml
味醂 大さじ1
ハウス麻辣醤 絞り出し2cm長

[作る]
1)セロリは筋をピーラーでひく。5mm厚の斜め薄切りにする。
2)ジップロック袋に、セロリ(1)、味醂、麻辣醤をいれ、しっかり揉む。
3)米酢を加えて、混ぜるように揉みこむ。
4)脱気して、冷蔵庫に。二日ほど置く。盛り付けて、お好みで糸唐辛子か、一味をどうぞ。

しゃくしゃくイケる、あと引きの一品です(笑)。



ハウス麻辣醤に、旨味や酸味をちょい足すと、大人味に使えます。(ニッコリ)

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お肉主体の広東7:ひんやりと締め括る

2019-03-27 16:32:00 | 外食でリフレッシュ!
★飛び込み記事です★



■タピオカミルクのアイスクリーム・デザート

花冷えで寒く感じたのに、食事と会話ですっかり暖まりました。ひんやりで、締め括れるほどに(ニッコリ)。

桜はゆっくり咲いてくれたら良い。私達もジックリ付き合いたい……そんなことを話した時間でした。ご馳走さま。

■中華銘菜 慶、目黒区五本木三丁目

★ここまで、飛び込み記事でした★

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お肉主体の広東6:美しい縮れ麺

2019-03-27 16:16:00 | 外食でリフレッシュ!
★飛び込み記事です★

お肉をもう一皿、いかがですか?の問いかけには、遠慮して(笑)。
最初にシェフが話してくれた、横浜から届いた、手打ちの縮れ麺を、しっかり量で(笑)、楽しみにいただくことにしました。



美しい上湯と白髪葱で。
あぁ、美味しい食感の、つゆそば、です。麺のもっちり、でありながら、ツルンッとした食感が楽しいです。
満足度アップ!(笑)

麺の質感というものが、食味に与える影響は大きい!
この麺に、つよいカエシや脂感をもつスープは合わせたくないと、私は思いました。
淑女のようなスープを、引き上げて、口許へ送る麺なのだと、感じました(ニッコリ)。


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お肉主体の広東5:やっとお魚(笑)

2019-03-27 00:47:00 | 外食でリフレッシュ!
★飛び込み記事です★

広東料理の中での、お肉バリエーションは、我が家としては珍しいことでした(笑)。
いつもの、ふっくら蒸し魚・尾頭つきが出てきて、嬉しくなって。何だか面白く感じました(笑)。



■おにかさごの醤油蒸し

うん! 綺麗にした尾頭つき魚を、香味醤油と共に蒸す。
まるごと蒸すから、しっとりツヤツヤに、身が仕上がります。



ふわっと解して、青菜たちと盛り付けて。蒸し汁をチョロッとかけて、美味しく食します。

〆のお楽しみは、二口ばかりのご飯です。蒸し汁に合わせて、汁かけ飯にして。お魚の旨さ、味わい尽くします。
煮魚とは違う、蒸し魚ならではの楽しみです。(ニッコリ)


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