過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

野菜が免罪符の、フライ献立

2023-12-14 05:55:00 | 美味しい食


たまには魚介フライの献立を。周囲を野菜で固めて、しのぎます(笑)。

○樺太ししゃもフライ、烏賊フライ
○ポッコンチーノのトマトソース(生姜醤油入り)漬け
○ブロッコリー、トマト、パプリカでスティック・サラダ風に
○胡麻だれ、沖縄肉味噌マヨ、昆布醤油
○豚汁

私は早朝出に備えてノンアルコール・ビールでしたが、やはり、フライにはシュワっとホップの苦味がよく合いますね。(苦笑)


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