75キロw

今度皆と自転車で海を目指す事になったので、こっそり練習しとこうと思いました(殴)
夜練習する時は約25キロ前後荒川走ってますが、終点は未だ見た事ないし....よし
行ける所まで行って見ようと思ってましたが、意外と普通に到着しましたw
ちなみにこちらのhttp://blogs.yahoo.co.jp/tanatwo1970/62713974.html　tanatwoさん
と全く同じ行動です(汗)時間が合えばすれ違ってますwww 今度は一緒に♪





tqtoshiです。






殺伐としてドロドロした仕事から解放された休日は流石に起きれずww 昼頃起床(笑)
夕方まで寝てたい衝動にも駆られるが、この爽やかな気候は自転車乗らなきゃ勿体無い!!!
ツー事でこっそり海まで目指して記事に....と思ったらタナトゥさんに先を越されました(汗)
すげぇ　100キロ(祝)　ハンドルをドロップにしても、デュラエースのコンポ入れても絶対に
敵わないw 練習あるのみですね。　全然コソ練じゃなくなっちゃったw


何時もココから(笑)　約3キロ地点

あの灼熱の暑さはすっかり影を潜め、爽やかで最高の自転車日和♪　ココまで漕いだ感じ
も非常に軽くて今日は自分も調子良さそう。そんじゃ海まで行っちゃうか(オイ)


何時もは夜ですが....

昼間は良いですね(笑)　今週は天気が悪くて1回しか来れなかったが、日々の練習コースは
非常に幅が広くて走りやすい。今日は天気が良かったから一杯自転車走ってました♪


何時もはココで折り返しますが今日はこの先に突入♪　　約11キロ地点

何と言うこと無いけど、夜でも目立つ所なので勝手にココを折り返し地点に認定(笑)
今日は準備運動コースを選択しなかったので、ココまで11キロ(何時もは15キロ程度)位。
最初はココまで来るのに何度も休んだけど、今は無休憩で楽勝♪　写真撮ったら走り出した(笑)


前回はココで引き返した　　約20キロ地点

ココで引き返すと丁度40キロ程度になるので、前回の真夏アタックはココで引き返し(汗)
今思えばだけど、涼しい時に来ればそれ程キック無いですね。前回は暑すぎたw


京成線　堀切駅　約21キロ地点

自転車で海を目指す事を計画して、ネットで知った事だけどココが輪行ポイントとして有名
らしいです。ある意味荒川沿いに住んでいる人からすると、ちょっとピント来ないですが凶悪に
疲れた時はココから電車で帰るのも手です(乗り換え死にますがw)


ストレート主体でイマイチ盛り上がりませんが.....　約29キロ地点





荒川CR(サイクリングロード)を走った方のHPやブログなどでも紹介は意外と少なくて、何でだろう
と思いましたが判りました。単調なんですね(汗)基本川に沿う形の荒川CRは河口になると川幅
も広く蛇行も少ない。合わせる形のCRも直線基調でコースはやや単調ですね。
その代わり路面はかなりフラット♪なので、tanatwoさんの攻撃に備えて??? 28キロ巡航10分とかw
全力ダッシュ×3本とか意味不明の練習を一杯やっときました(殴)


道無くなるのかよw　約32キロ地点

調子よくCRを南下していくと、最後は道が無くなった(汗)　ネットで調べた時の事を良く思い出す
と何処かで対岸に渡る...とあったので少し戻って対岸の道に(笑)　走りやすい道ですが凄い
量のブレーキ痕wwww 自転車は止まれるスピードで行きましょう♪


ある種終点? 葛西臨海公園　迷ってw約37キロ地点


着いた　海(●´∀｀●)


来る前はもっと大変でヘトヘトでたどり着くイメージでしたが、意外と全然平気。感動も
イマイチ薄くちょっと拍子抜けですが、久し振りにかぐ潮の香りがとても心地良かったです♪
ココで水分を補給して折り返し。意外と意外なほど帰りが楽でした....なんで?


戦いすんで日が暮れて

帰りは23km/hから25km/h程度に一定速度で巡航を守った。自分の場合このぐらいのスピードを
軽めのギアで漕ぎ続けるのが息も上がらず疲れないかな。まあ一番体内脂肪を燃焼できる
スピード域とも言いますが(汗)ツー感じでtanatwoさんの陥ったケツ問題も起きずに普通にご帰還♪
今までで一番距離　走ってますが、意外と普通でした。気温ですねコレは(笑)







ツー感じで無事
コソ連完了(+＾-＾+)
記事にしてればコソ連じゃないですが、次回はhttp://sky.ap.teacup.com/tqtoshi/857.html
を食べてきます(今思い出しましたwww)





総走行距離　75.09km
総走行時間　3時間34分
アベレージ　20.3km/h
最高速　　　40.9km/h