都道府県別75歳未満のがんによる死亡率は、最も高い県が上から青森県、和歌山県、佐賀県、鳥取県、北海道となっています。 一方で死亡率が低い、つまりがんにかかりにくい県とされるのが上から長野県、岡山県、香川県、福井県、滋賀県の5つの県です。 これは2011年度のデータですが、長野県、青森県は2005年から両方ともがんの75歳未満死亡率が低い県1位、高い県1位になっています。 以下はあくまでも予想要因であり、都道府県との密接な関係が研究によって明らかになったというわけではありません。 青森県ががんにかかりやすい特殊な理由? 青森県はがんを除いてもどちらかといえば短命です。 全国的な統計をとったときに平均寿命がワースト3に入ることも多いです。 その背景には喫煙率が全国1位、飲酒率が全国1位であるということも関係していると考えられます。 特に喫煙はがんとも関わりのある生活習慣です。 長野県ががんにかかりにくい理由は? 長野県は青森県とは対照的にがんにかかりにくい県、そして長寿の県として知られています。 女性は全国でも五指に入るくらい、男性は年によっては1位を記録するくらい長生きの人が多いです。 その背景にあるのは、長野県が全国一野菜を消費しているという点ではないかと言われることがあります。 また、長野県は健康福祉に関して県単位での細かな政策が多いという特徴もあります。 |
“がんになりやすい県”ワースト一位になってしまった青森県の生活習慣とは?
とにかく青森県民はラーメンが大好き。県庁所在地を調査した総務省の『家計調査』(’13年)では、青森市が中華麺とカップ麺の購入数量全国1位に。
また、朝からラーメン店は、サラリーマンや主婦で満席。スープはほとんどの人が飲み干す。
青森県って豊作だし漁業も盛んなのに、濃い味好きで塩やら醤油やら味噌やらをドボドボ入れて、人によってはラーメンのスープを喜んで飲み干すような県民だから日本一短命。
「青森県民は、煙草の喫い過ぎ、酒の飲み過ぎです」。特に、たばこに関しては厚労省の25年の国民生活基礎調査によると、青森県民の喫煙率は男性が40・3%で全国1位、女性は14・3%で同2位。
ウイスキーの購入額も日本一の県だということ。
ウイスキーはアルコール度数も高く、「水割り」や「ソーダ割り」にすることでがぶ飲みしてしまうお酒です。どうせならポリフェノールが豊富な赤ワインに切り替えたほうが見栄えもよくて健康的です。
男女とも平均寿命が全国最下位の青森県。喫煙、飲酒、運動不足など、短命の要因はさまざまあるが、生活習慣病の予防と健康な体づくりに、まずは食生活の改善からと、県は今年度から野菜や魚介類のだしのうま味を活用して減塩を推進したり、野菜の摂取量アップを呼びかけたりするなどの取り組みを始めました。
“短命県”のレッテル返上に行政も本腰を入れ始めた格好だが、「笛吹けど踊らず」では何の解決策にもならない。大事なのは何より県民一人一人の意識改革です。
胃がんは秋田、肺がんは北海道!? 部位別“がんになりやすい県” 投稿日: 2015年04月08日 13:00 JST 「がんについて、地域の特性を知ることで、生活習慣を見直すこともできるし、意識が変わります。今回の調査は意味があるのではないでしょうか」(県民性研究家・矢野新一さん) 【胃がん】ワースト1位・秋田県/2位・山形県/3位・新潟県 日本海側に多く分布していることが特徴。ワースト1となってしまった秋田県庁の健康推進課がん対策室も、この結果を真摯に受け止めている。 「遺伝ではなく、塩分の取りすぎが原因と考えています。本県含め、東北地方や日本海側の罹患率が高いのは、寒いエリアなので、漬け物など、保存食をよく食べる習慣があるためだと考えられます」(秋田県庁・健康推進課がん対策室) 【大腸がん】ワースト1位・秋田県/2位・青森県/3位・鳥取県 食の欧米化による動物性脂肪の過剰摂取が起因として考えられ、添加物を使った加工肉の食べすぎも関係しているという指摘もある。 「食の欧米化も原因の1つでしょうが、がんの罹患は高齢者に多いため、秋田のような高齢化が進んだ県が上位にきてしまうことも考えられます。県としては、がんの早期発見も重要視しています。広報誌や郵便によるお知らせだけでなく、5年おきに、直接電話でがん検診を呼びかける『コール・リコール』運動もしています」(秋田県) 【肝臓がん】ワースト1位・佐賀県/2位・大分県/3位・兵庫県 ワースト1の佐賀県庁健康増進課は「汚名を返上したい」と力を入れている。 「長崎県から西洋文化とともに肝炎ウイルスが北部九州に広がったという見解もありますし、かつての日本住血吸虫症の集団感染によって広がったという見解もあります。B型肝炎もC型肝炎も、潜在的に感染していることを自覚してもらわなくてはなりません。’12年に佐賀大学医学部に『肝疾患センター』を設立して、センター長を中心に疫学調査をしたり、年間20回ほどイベントを開催してウイルスチェックの啓発をしています」(佐賀県庁・健康増進課) 【肺がん】ワースト1位・香川県/2位・京都府/3位・北海道 喫煙との相関関係が疑われる肺がんだが、こちらは意外な結果になった。 「ワースト3の北海道は、男女ともに喫煙率は1位です。しかし、ワースト1の香川も2位の京都も喫煙率は非常に低いです」(前出・矢野さん) この結果に、当の香川県庁も「喫煙率は全国平均並みです。この結果については原因がまだ見当たりません」と困惑気味。 ともあれ、地域とがんの関係性が詳しくわかれば、思い当たる人は、生活習慣を改めるいい機会にもなりそうだ。 |
部位別のがんでは、肺がんが2位に入っているだけの青森県ががんの死亡率1位ということは、色々ながんにまんべんなく罹っているということでしょうか。
青森県民のみなさん、ラーメンやめますか? タバコをやめますか? お酒をやめますか? それとも運動しますか?
十勝花子さんは、私の高校の先輩でした。ご冥福をお祈りします。
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実は、このアロマオイル、私も使っています。 minimarcheでも買えます。
いつもありがとうございます♪
長野県は減塩で優秀県になりましたね。
ガンはタバコ吸わない方でも肺がんには
なりますから難しいですね。
私も膵臓で入院してからタバコ・酒は止め
まして食事療法守っていますので食生活
は安心できるようになりました。
昨日は台風の影響でエアコンなしで涼しく
過ごせて良かったです。
今朝も風が冷たく気持ちよく散歩も行けま
した。
台風何事もなく過ぎ去って欲しいですね。
都月さんが言ってらしたのを思い出しました。
長野県は以前は脳卒中ワースト1位だったんですよね。
鎌田實医師の食事見直しの草の根運動で健康寿命がのびたのだとか。
減塩や野菜、魚をたくさん食べる、負担なく手作りするような
食生活が大切なんでしょうね。
でも、ラーメンっておいしいですよね^^
昨日久しぶりに食べました(^ν^)
受動喫煙というのもありますからね。
食生活は大事ですね。
台風は、大きな奴が接近中だそうですから心配ですね^^
したっけ。
私が入学したときにいました。
おケイちゃんと言われて有名人でした。
十勝の宣伝もたくさんしてくれたんですがね・・・。
減塩は難しいけど、頑張っています。
ラーメンは美味しいですよ。
私に場合は尿酸値が高いので、美味しいスープが飲めないんですよね^^
したっけ。
私の家系は短命
野菜は毎日沢山食べてます(^^)v
和歌山も癌が多いですもんね。
茶粥のせいだって昔は言われたけど、茶粥食べる人今では少ないです。
何故でしょうかねぇ~
梅干しかなぁ~
まあみんな死ぬわけですが、もう少し生きていたいわ。やりたいこともあるし。
地域せいがあるようですね。
おこぶの消費が多い沖縄も
長寿ですよね。
塩分控えて健康でいたいです。
で、スープは全部飲むのか?
それは、野菜をやまほど食べんとダメだべ^^
したっけ。
私に母が胃の調子が悪いときは食べてますよ。
梅干し食べすぎじゃないですか?
美味しいからね^^
したっけ。